imparare una corretta tecnica di respirazione e` fondamentale per chi ha nella voce e nel fiato uno strumento essenziale per la propria attivita`. attori, cantanti, musicisti, ma anche oratori, politici e speaker, cosi` come piu` in generale chi soffre di patologie legate al respiro, ha ora a disposizione un libro che si occupa di questa esigenza. questo manuale rende capaci di riconoscere la forma di respirazione sbagliata e scoprire come arrivare, tramite esercizi sul diaframma, al giusto modo di respirare, potenziando le proprie capacita` respiratorie e le prestazioni a queste collegate. un metodo che vanta un`esperienza pluritrentennale, che ha avuto il riconoscimento della comunita` accademica e ha tuttora un vasto seguito nel mondo artistico europeo.
l`intento principale di questo manuale e` specificatamente quello di servire come corredo teorico delle scatole di premontaggio e non di insegnare qualche cosa a modellisti esperti. e rivolto particolarmente ai principianti, anche se non hanno mai fatto del modellismo, ma che desiderano cimentarsi in questa attivita` veramente interessante.
quattrocento schede a colori, descrizioni dettagliate degli oggetti, novita`, tendenze e anteprime presentate al salone internazionale del mobile 2008: immagini, descrizioni e tutte la informazioni essenziali per fare la giusta scelta.
semplice e di facile consultazione, questo libro affronta il tema delle allergie, malattie in espansione continua a causa soprattutto della diffusione di sostanze tossiche nell`ambiente. partendo dalla descrizione scientifica dei meccanismi che stanno alla base del disturbo allergico, l`autrice porta: a riconoscere i sintomi della malattia e a distinguerli da quelli delle intolleranze, delle pseudoallergie, dell`ipersensibilita`; a scoprire le cause che possono scatenare la malattia, considerando anche il ruolo della psiche; a conoscere i differenti allergeni e a prevenire il contatto con essi; a scoprire i test diagnostici e le possibilita` di cura con le terapie non convenzionali.
questa nuova ginnastica, introdotta negli stati uniti una ventina d`anni fa e li` chiamata "core training" e ormai diffusa anche in italia, e` incentrata sui muscoli del tronco, gli addominali e gli erettori della colonna vertebrale, vero fulcro (core) o centro del nostro corpo. il test e l`allegato cd offrono un programma completo per conquistare una figura ideale e migliorare la propria efficienza fisica. i programmi proposti sono piu` di uno: essi consentono di allenarsi quando se ne ha il tempo e scegliendo gli esercizi adatti al proprio caso.
giardino da rifare, giardino da inventare. l`autrice, dopo aver passato cinquant`anni a contatto con piante e giardini, insegna ad occuparsi di cortili, terrazzi e davanzali - con lo spazio disponibile, anche di pochi metri quadrati - perche` ci si possa mettere alla prova in questo gioco.
tra i bambini sono frequenti i disturbi del sonno. si rifiutano di andare a letto, moltiplicano i rituali prima di dormire o si addormentano nel letto di mamma e papa. risultato: brutte nottate, faticose sia per i genitori che per l`intera famiglia. ma come funziona il sonno di un bambino? quali conseguenze ha sulla salute del bambino? quali sono le cause piu` frequenti dei disturbi del sonno? come si puo` uscire dal circolo infernale di un bambino che si sveglia tutte le notti? che cosa si puo` fare in caso di incubi o di pipi` a letto? questo libro aiuta i genitori a capire quali sono le ragioni di quel sonno tormentato, e indica come insegnare con successo ai propri figli a dormire serenamente. la buona notizia? qualche settimana se non addirittura qualche giorno sono spesso sufficienti per ritrovare notti tranquille.
sapevate che se siete sovrappeso, perdere solo il 10 per cento del vostro peso migliorera` la vostra glicemia anche del 50 per cento? lo chef antony worrall thompson e la dietologa azmina govindji hanno lavorato insieme per preparare un programma dietetico nuovo e facile da seguire, che non solo vi fara` dimagrire, ma stabilizzera` anche il livello degli zuccheri nel vostro sangue. le ricette sono nutrienti e gustose: vi sazieranno con soddisfazione. non dovrete abbandonare i vostri cibi preferiti o saltare pasti. mangerete cinque-sei volte al giorno, restando sazi, vigili e pronti per tutto quello che la vita vi proporra`: provate le succulenti polpette di granchio e premiatevi con una crostata di fragole!
"non pretendo di aver capito tutto dei gatti, anzi, la mia conoscenza rende evidente quanto poco in realta` noi tutti sappiamo. il mio lavoro potrebbe essere descritto come l`interpretazione artistica della terapia comportamentale applicata ai gatti". le famiglie italiane hanno 5,7 milioni di gatti. i problemi comportamentali dei gatti possono rendere la vita veramente difficile. bombardati da mille consigli, che spesso non sanno interpretare, i padroni finiscono per prolungare ulteriormente l`agonia. ecco un manuale a cui attingere informazioni pratiche e di buon senso, in grado di portare a soluzioni rapide. insegnandoci a guardare il mondo in un`ottica felina, l`autrice racconta casi e soluzioni, indica i principi generali e altre strategie da mettere in atto per risolvere i problemi piu` comuni.
una nuova edizione rivista e aggiornata, illustrata dagli scatti dei piu` celebri fotografi fetish italiani. il bdsm (acronimo di bondage dominazione sado masochismo) e` un fenomeno sempre piu` visibile e diffuso, che ha finito per conquistare moda, pubblicita` e cultura di massa. questa guida, scritta da chi lo pratica personalmente, spiega e analizza tutte le fantasie piu` estreme, da informazioni inedite e introduce il lettore ai codici di comportamento che regolano questo sottomondo con una serie di norme non scritte. nei capitoli dedicati alle diverse pratiche (bondage, spanking, clinical, body modification) vengono sfatati molti luoghi comuni: il bdsm e` un parco giochi per adulti liberi e consenzienti, una via di conoscenza da esplorare senza preconcetti.
il bar e` oggi un locale sempre piu` poliedrico e sfaccettato, il vero locale jolly che cambia pelle nell`arco della giornata per offrire ai clienti sempre nuove alternative. ecco allora che la guida racchiude il meglio di ogni tipologia di bar: da quello classico che punta "semplicemente" su ottimi caffe` e cappuccini e lieviti a regola d`arte, a quello che fa dello spuntino di mezzogiorno una parentesi di grande piacevolezza al bar ultra innovativo che si preoccupa di dare al cliente l`opportunita` di usufruire di tanti servizi collaterali per una pausa in relax (dai libri ai massaggi). "bar d`italia del gambero rosso" 2010 contiene 1600 segnalazioni dislocate lungo tutta la penisola. per ogni esercizio una valutazione in chicchi e tazzine, da uno a tre a seconda del grado di eccellenza. i chicchi sintetizzano il giudizio sulla qualita` del caffe`, le tazzine sul resto dell`offerta (prima colazione, spuntino, aperitivi, servizio, ambiente e igiene). mentre la lampadina identifica i locali che si distinguono per le proposte innovative e il capitello identifica i caffe` storici secondo i canoni stabiliti dall`associazione locali storici d`italia.
molti sanno cosa, quando e come dovrebbero mangiare per dimagrire. il vero problema sta nel riuscire a farlo. e intanto si perde il conto di diete tentate, interrotte e ricominciate. spesso si crede che la soluzione al sovrappeso sia solo questione di aritmetica, sacrificio e forza di volonta`: il primo grande equivoco, una convinzione inutile e controproducente. meglio piuttosto mettere tutto in discussione, cambiare prospettiva e andare contro i luoghi comuni piu` scontati sull`argomento. solo una comprensione profonda delle ragioni per cui non si mangia ma ci si abbuffa permette a chi da anni soffre di interrompere un circolo vizioso e cominciare a ridurre il peso in eccesso. in questo libro non ci sono ricette ne` diete, ma c`e` la chiave per scoprire i motivi del proprio comportamento prima di iniziare a seguire uno schema alimentare controllato. con uno stile brillante e divulgativo l`autrice mette a disposizione di tutti un metodo e gli strumenti che hanno funzionato perfino per lei che, dopo oltre trent`anni, si considerava ormai il piu` disperato tra i casi disperati.
tu e tua moglie siete appena usciti dallo studio del neuropsichiatra infantile. insieme a voi c`e` anche luigi, il vostro secondo figlio. ii pediatra vi ha consigliato questa visita perche` luigi e` un bambino "strano". a 3 anni ancora non parla e se ne sta tutto il tempo per conto suo. anche all`asilo non gioca con i compagni e tende a starsene in disparte, si isola e le maestre sono preoccupate. ora il medico ha appena confermato con la sua diagnosi le tue paure: "si tratta di un disturbo dello spettro autistico". molti genitori ci sono gia` passati e hanno provato quello che state provando adesso voi. molti sono disperati e, incapaci di vedere prospettive per il futuro. altri faticano a capire e cercano informazioni su internet a da qualche amico medico. non tutti sono disposti ad accettare quella che appare loro una realta` troppo gravosa e continuano in una sorta di pellegrinaggio che li condurra` da mille specialisti, sperando, in cuor loro, di trovare qualcuno che cambiera` la diagnosi tanto temuta. queste reazioni sono assolutamente normali, nel senso che le provano la stragrande maggioranza delle persone che si ritrova, proprio come te, ad affrontare una diagnosi di disturbo dello spettro autistico. ma questo e` solo l`inizio di un lungo viaggio. questo libro cerca di non lasciarti solo e di rispondere alle mille domande che un genitore generalmente si pone appena ricevuta una diagnosi di autismo per il proprio figlio, suggerendo i percorsi migliori di cura.
se fino a non molto tempo fa si riteneva che l`autismo fosse una "malattia incurabile", oggi, grazie ai progressi della ricerca, la credenza che chi ne e` affetto debba rinunciare a una vita significativa e produttiva non ha piu` ragion d`essere. ogni giorno, gli individui con autismo ci mostrano che sono in grado di superare, compensare e gestire in modi alternativi molti degli aspetti piu` difficoltosi della loro condizione e avere una vita realizzata e dinamica. scrittrice e madre di un bambino con autismo, l`autrice si mette nei panni e nella testa di coloro che soffrono di questo disturbo, immaginando che siano loro stessi a dire agli adulti le "10 cose" essenziali da tenere a mente: 1. lo sono un bambino; 2. i miei sensi non si sincronizzano; 3. distingui fra cio` che non voglio fare e non posso fare; 4. interpreto il linguaggio letteralmente; 5. fai attenzione a tutti i modi in cui cerco di comunicare; 6. fammi vedere! lo ho un pensiero visivo; 7. concentrati su cio` che posso fare e non su cio` che non posso fare; 8. aiutami nelle interazioni sociali; 9. identifica che cos`e` che innesca le mie crisi 10. amami incondizionatamente. il libro guidera` genitori, familiari, insegnanti e educatori lungo un viaggio di conoscenza e di scoperta, alla fine del quale l`autismo fara` meno paura e grazie a cui si disporra` di informazioni e strumenti maggiori e piu` efficaci per poter rendere un bambino con autismo un adulto indipendente.
perche` un caffe` bevuto a napoli evoca emozioni e riflessioni che non si provano altrove? perche` i consumatori sono disposti a pagare un premium price per i prodotti a denominazione di origine? quali valori e quali caratteristiche culturali, storiche e paesaggistiche sono associate alle destinazioni turistiche tanto da renderle mete ambite e sognate? il libro induce policy maker, manager, ricercatori e studenti a riflettere sulle caratteristiche di un territorio e sulle opportunita` che venga gestito come un brand. sulla scia di queste considerazioni, prodotto, marca, territorio coniuga le conoscenze di brand management e quelle relative alla gestione del territorio in una prospettiva di marketing, per generare e diffondere il suo valore; propone, inoltre, un`interpretazione originale del place brand e delle strategie di brand management sia del territorio sia dei prodotti e dei servizi che ne sono l`espressione economica. le riflessioni e gli approfondimenti concettuali, correlati con l`analisi di numerosi casi ed esperienze, rendono il testo una lettura indispensabile per chiunque sia interessato alla valorizzazione di un territorio e dei suoi prodotti.
questo libro introduce nel magico mondo degli scacchi con il tocco agile e originale del prestigioso campione bobby fischer. per il principiante, e` inclusa un`introduzione sulle mosse. il libro insegna le comuni posizioni di scaccomatto e le combinazioni per giungervi. per passare subito alla pratica.
"verbi tedeschi" e` uno strumento per studenti e appassionati della lingua tedesca di tutti i livelli, dai principianti fino agli esperti. e possibile risalire al modello principale di oltre 2900 verbi e quindi verificare la coniugazione di tutti i tempi e modi e le particolarita` di flessione, per esempio se si tratta di un verbo separabile o meno, se regge l`ausiliare "sein" o "haben," se cambia la vocale tematica, etc. il manuale non solo e` un valido aiuto nell`esercizio della coniugazione, ma fornisce anche un` esauriente introduzione teorica e illustra le regole di grammatica, morfologia, sintassi e ortografia del verbo tedesco, con esempi e traduzioni per chiarirne l`uso nella lingua contemporanea. nel libro: 320 pagine, 201 modelli e tavole di coniugazione di verbi, con oltre 2000 esempi d`uso e parole derivate, indice di circa 2900 verbi con indicazione degli ausiliari, delle vocali tematiche, dei casi e delle preposizioni rette, ampia sezione di grammatica con spiegazioni relative alla coniugazione e all`uso di tempi e modi; ai verbi forti, deboli, misti e modali; ai verbi separabili e inseparabili; all`uso degli ausiliari.
"refresh your english" risolve oltre 500 dubbi insidiosi della lingua inglese, grazie a spiegazioni chiare e a piu` di 150 esercizi. ogni termine e` accompagnato da una breve nota che mette in guardia da possibili errori e presenta esempi d`uso e approfondimenti. esercizi suddivisi per argomento e test riepilogativi aiutano a consolidare le proprie conoscenze.
verbi francesi e` uno strumento per studenti e appassionati della lingua francese di tutti i livelli, dai principianti fino agli esperti. un repertorio completo di oltre 7000 verbi permette di individuare rapidamente il gruppo di appartenenza e studiare le forme verbali, nei modi e tempi principali. il manuale, quindi, non solo e` un valido aiuto nell`esercizio della coniugazione, ma nel contempo fornisce un`esauriente introduzione teorica e illustra le regole di grammatica, morfologia, sintassi e ortografia del verbo francese, con esempi e traduzioni per chiarirne l`uso nella lingua contemporanea.
pensato per chi si avvicina all`arabo per studio, lavoro o turismo, il dizionario contiene tutte le parole, le forme derivate e le locuzioni piu` importanti della lingua moderna. l`opera comprende una guida all`alfabeto e alla pronuncia dell`arabo e una grammatica che tratta gli argomenti principali: trilitterismo, indeterminazione e determinazione, lettere solari e lettere lunari, nomi e declinazioni, aggettivi, generi, stato costrutto, pronomi, verbi e tempi verbali, forme derivate dei verbi, forma passiva, nomi derivati da verbi, avverbi, congiunzioni, preposizioni, particelle. un`appendice fraseologica fornisce esempi pratici da usare al lavoro e in contesti informali: le frasi per chiedere l`ora, il linguaggio di internet, che cosa dire in banca, in albergo e nei negozi, i nomi dei cibi e i numeri.
pensato per chi si avvicina al russo per studio, lavoro o turismo, il dizionario contiene tutte le parole, le forme derivate e le locuzioni piu importanti della lingua. l?opera comprende una guida all?alfabeto e alla pronuncia del russo e una grammatica che tratta gli argomenti principali: declinazione dei sostantivi e degli aggettivi, forme brevi, posizione dell?accento, alternanza vocalica, plurale, pronomi, numerali, preposizioni, complementi, verbi (aspetto e coniugazione). una ricca appendice fraseologica fornisce esempi pratici da usare al lavoro e in contesti informali: le frasi per chiedere l?ora, il linguaggio di internet, che cosa dire in banca, in albergo e nei negozi, i nomi dei cibi e i numeri. * oltre 29.000 lemmi * oltre 42.000 significati * oltre 5800 esempi e locuzioni * introduzione all?alfabeto e alla pronuncia del russo * traslitterazione di tutte le voci russe * separazione tra parte variabile e parte invariabile delle voci russe * breve introduzione alla grammatica russa * sezione di fraseologia
pensato per chi si avvicina all?inglese per studio, lavoro o turismo, il dizionario contiene tutte le parole, le forme derivate e le locuzioni piu importanti della lingua. l?opera comprende una guida all?alfabeto e alla pronuncia dell?inglese e una grammatica che tratta gli argomenti principali: articoli, sostantivi, nomi numerabili e non numerabili, plurale, genitivo sassone, aggettivi e pronomi, avverbi, preposizioni, congiunzioni, struttura della frase e verbi. una ricca appendice fraseologica fornisce esempi pratici da usare al lavoro e in contesti informali: le frasi per chiedere l?ora, il linguaggio di internet, che cosa dire in banca, in albergo e nei negozi, i nomi dei cibi e i numeri. * oltre 36.000 lemmi * oltre 56.000 significati * oltre 7400 esempi e locuzioni * introduzione all?alfabeto e alla pronuncia dell?inglese * trascrizione fonetica di tutte le voci inglesi * breve introduzione alla grammatica inglese * sezione di fraseologia
pensato per chi si avvicina al giapponese per studio, lavoro o turismo, il dizionario contiene tutte le parole, le forme derivate e le locuzioni piu importanti della lingua moderna. l?opera comprende una guida all?alfabeto e alla pronuncia del giapponese e una grammatica che tratta gli argomenti principali: sostantivi, aggettivi, pronomi, posposizioni, numerali, verbi, forma onorifica, avverbi, congiunzioni, costruzione della frase. una ricca appendice fraseologica fornisce esempi pratici da usare al lavoro e in contesti informali: le frasi per chiedere l?ora, il linguaggio di internet, che cosa dire in banca, in albergo e nei negozi, i nomi dei cibi e i numeri. * oltre 30.000 lemmi * oltre 37.000 significati * oltre 4000 esempi e locuzioni * introduzione all?alfabeto e alla pronuncia del giapponese * trascrizione della lingua giapponese in caratteri latini secondo il metodo hepburn * breve introduzione alla grammatica giapponese * sezione di fraseologia
con questo corso potrai imparare o ripassare lessico, grammatica e pronuncia a partire da situazioni e contesti reali: salutare, fare acquisti, presentarti e parlare di te e del tuo lavoro, prenotare una stanza di albergo, ordinare da mangiare e da bere, esprimere una preferenza o un`opinione, descrivere i tuoi progetti futuri e molto altro ancora.
come rimediare agli errori del passato? come imparare a perdonarsi? come riuscire a prendere decisioni e a fare scelte con serenita`? un libro che non offre illusorie bacchette magiche ma che, attraverso la psicoterapia cognitiva, vi aiuta a riscoprirvi. come se steste conversando con il vostro psicoterapeuta. concretamente, senza fronzoli, per ricevere idee e suggerimenti oltre che per riuscire a prendere le decisioni migliori in ciascuna fase della vita. leggendolo, potrete cambiare in parte il vostro modo di pensare o allargare i confini della vostra mente. sarete invitati a prendere in considerazione elementi che forse avevate trascurato prima perche` non sapevate che fossero importanti o perche` magari non sapevate come fare i conti con il vostro passato e con le vostre esperienze precedenti. nessuno vuole essere infelice. se le persone sono infelici, insoddisfatte o terrorizzate non lo fanno apposta: ci si trovano. tuttavia, ci sono sempre scelte possibili e fruttuose, a qualsiasi eta`. due lettori immaginari, paolo (dirigente d`azienda) e arianna (psicologa psicoterapeuta), vi accompagneranno in questo percorso, commentando e discutendo con l`autore alcuni argomenti, interrompendo la stesura del libro con domande, osservazioni, battute di spirito, rilievi e critiche. un libro di psicologia che si legge come un romanzo con la verve di una commedia.
il 2 giugno del 1953, il neozelandese edmund hillary e lo sherpa tenzing norgay riuscirono nell`impresa che era costata la vita a molti dei loro predecessori e sconfitto innumerevoli altri alpinisti: per la prima volta un essere umano conquista gli 8848 metri della montagna piu` alta del mondo. everest e` il resoconto appassionato e diretto di quella straordinaria impresa, composto quasi come un diario di bordo, nel quale l`odissea della leggendaria ascesa, l`agonia, le difficolta` e le privazioni - ma anche il trionfo e la gioia del successo - sono restituite dalla viva voce di hillary con impressionante nitidezza. dalla spedizione del 1951 che porto` alla scoperta della via per il colle sud, passando per l`estenuante addestramento himalayano del 1952 e fino alla vittoriosa spedizione del 1953, hillary tratteggia le condizioni spietate della montagna, i costanti imprevisti, il timore, la brutalita` delle condizioni meteorologiche, la difficolta` per acclimatarsi a quote che portano il corpo umano al limite della sopportazione. ma oltre al resoconto dell`ascesa, everest e` anche una testimonianza della forza dello spirito umano, la storia di coraggio e resilienza di un gruppo di uomini che, spinti da un sogno, riuscirono in cio` che fino ad allora era ritenuto impossibile.
questo manuale offre al lettore descrizioni dettagliate e indicazioni facili da seguire anche ai non esperti di trattamento manuale. l`opera contiene tutte le tecniche di manipolazione e stimolazione, sia per i piedi che per le mani, del metodo ingham, il principale metodo di riflessoterapia oggi in uso nel mondo. oltre a questo la nuova edizione del libro di byers descrive anche, in relazione alla riflessoterapia, l`anatomia e la fisiologia dei sistemi del corpo, i processi patologici e le aree di corrispondenza fra la parte superiore e inferiore del corpo e le estremita`. contiene la mappa a colori delle zone riflesse dei piedi e delle mani. il particolare massaggio plantare e` definito anche terapia zonale: i punti del piede sono in relazione energetica con organi interni ed apparati dell`organismo. trattando cosi` le estremita` si stimolano organi interni e apparati corrispondenti. esistono varie tecniche di manipolazione su diverse parti del corpo ma il trattamento dei piedi probabilmente produce un rilassamento maggiore. come spiega l`autore, sappiamo per certo che i pazienti trattati con la reflessologia si sentono meglio, hanno maggiore funzionalita` e ottengono spesso un miglioramento dei disturbi fisici e psicosociali. esistono 7.200 terminali nervosi in ogni piede. forse questo piu` di ogni altro fattore spiega perche` ci sentiamo cosi` bene dopo questi trattamenti: i terminali nervosi delle estremita` hanno estese interconnessioni, tramite il midollo spinale e il cervello, con tutte le parti del corpo. e i risultati sui pazienti ci dicono che i piedi sono una fonte inesauribile di preziose opportunita` per diminuire la tensione e migliorare la salute. i piedi si trovano all`estremita` finale del corpo, il punto piu` lontano dal cuore. il sangue e la linfa devono risalire lungo gli arti contro la forza di gravita` e spesso i liquidi ristagnano causando gonfiori, cattiva ossigenazione dei tessuti e insufficiente eliminazione delle scorie. tutto questo puo`
i giochi piu` comuni e le loro varianti (briscola, scopa, scopone, tressette, chemin de fer, poker, bridge, burraco, scala quaranta ecc.), i giochi meno praticati e quelli rari (black jack, ramino, whist, terziglio, gin rummy, canasta ecc.). i solitari (napoleone, quindici, piramide ecc.) e i giochi per bambini (asino, battaglia, camicia, dito nell`occhio, peppa tencia ecc.).
che attivita` preparo per il mio alunno? che cosa lo diverte? perche` non riesco a coinvolgerlo nelle attivita` con gli altri? che cosa lo ha infastidito oggi? perche` sembra non saper chiedere quello che desidera o di cui ha bisogno? come posso farlo giocare con gli altri compagni? che materiali posso proporgli? come posso sostenere il suo cammino di crescita nel modo piu` adeguato? queste sono le domande che ci vengono poste piu` spesso dalle maestre della scuola dell`infanzia, che cercano una guida per educare, sostenere, coinvolgere e integrare i bambini autistici all`interno della scuola. e a queste domande il volume cerca di dare delle risposte, fornendo una guida teorica accompagnata da schede di attivita` pratiche da svolgere individualmente o in piccoli gruppi, per accompagnare l`insegnante nel difficile compito educativo al quale e` chiamato.
l`agenda giornaliera di suor germana, sempre ricca di proposte, consigli, curiosita`, idee e spunti di riflessione. per ogni giorno dell`anno: i santi del giorno; gli orari dell`alba e del tramonto; chi e` nato oggi; una semplice e gustosa ricetta. in piu`: la lettura e il commento dei vangeli festivi; trucchi per balconi e giardini meravigliosi; consigli utili per la famiglia; cucinare con le erbe spontanee; luoghi suggestivi da visitare.
la separazione e` un evento di per se` non prevedibile che genera, spesso, sofferenza e disagio. molte sono le dinamiche da affrontare e altrettanti sono i cambiamenti che si possono creare nel nucleo familiare: primi tra tutti, la gestione e la riorganizzazione della nuova famiglia divisa. in questo lavoro, gli autori realizzano una guida pratica rivolta, in particolare, a genitori separati o che intendono separarsi. dopo un breve excursus sulle dinamiche relazionali che portano alla nascita della coppia, gli autori passano in rassegna gli eventuali effetti destabilizzanti legati a momenti importanti che i partner si trovano a condividere (come la nascita di un figlio o le interferenze delle famiglie di origine). successivamente, il lettore ricevera` suggerimenti pratici su come affrontare la separazione, cercando una soluzione consensuale, piuttosto che giudiziale. in caso di conflittualita`, vengono descritti gli effetti che questo tipo di separazione produce sui figli e viene presentata una panoramica della metodologia di supporto psicologico alle famiglie, alla coppia genitoriale o ai singoli genitori che si trovano ad affrontare una fase della loro vita cosi` dolorosa. sempre nell`ambito delle separazioni di tipo giudiziale, vengono spiegati nel dettaglio i temi della consulenza tecnica d`ufficio (ctu), inerente alla valutazione delle capacita` genitoriali, degli incontri protetti e di tutte le piu` frequenti disposizioni del tribunale. ampi spazi vengono dati al controverso tema dell`alienazione parentale, intesa come violazione del diritto del figlio alla bigenitorialita`, e agli aspetti legali della separazione in cui vengono illustrate le alternative al contenzioso civile e i risvolti inerenti alla questione dell`affidamento dei figli e del loro mantenimento.
e importante che il posto in cui viviamo rispecchi noi stessi e la nostra vita. creare lo stile adatto e farlo con pochi attrezzi mirati e` il modo migliore per gratificarsi e spendere davvero il giusto. "l`enciclopedia del fai da te" mostra come eseguire alcuni lavori in casa, in modo semplice e con risultati ottimali: imbiancare le pareti, rimettere a nuovo vecchi mobili, effettuare riparazioni, costruire oggetti con il legno, tappezzare sedie, e anche come coltivare un orto rigoglioso o un giardino fiorito. il volume propone inoltre tante idee per decorare oggetti e abbellire spazi altrimenti vuoti, progetti con istruzioni passo a passo, soluzioni ai problemi piu` comuni della casa e del giardino, trucchi e suggerimenti per ogni necessita`. con questo libro anche i principianti del fai da te potranno aggiungere un tocco personale alla propria casa con risultati di sicuro successo.
il 10 maggio 1901 giovanni laterza diffondeva una circolare nella quale annunciava l`esordio della casa editrice laterza con i volumi della "piccola biblioteca di cultura moderna" e il cantiere della "biblioteca di cultura moderna". ai primi, incerti, passi di un`iniziativa con forte matrice locale segui` l`incontro con croce e il decollo di una sigla che da allora ha acquisito un solido posto nell`editoria italiana ed europea. nel 2001 e` stata realizzata la prima edizione di questo catalogo storico, per celebrare il centenario della casa editrice ma anche per onorare la memoria di chi l`ha guidata, trasformata, rilanciata, dal secondo dopoguerra alle soglie del duemila: vito laterza, scomparso nel maggio di quell`anno. questa edizione del catalogo, aggiornata al 31 dicembre 2020, viene pubblicata vent`anni dopo per testimoniare come l`impegno di vito laterza, al pari di quello del fondatore giovanni laterza, e` stato portato avanti. con problemi, soluzioni e iniziative nuovi, ma sempre con l`obiettivo di selezionare, dare forma, diffondere contenuti culturali di qualita`.
puledri, cavalli e pony: il mondo equestre racchiuso in un libro illustrato da sfogliare in famiglia per imparare a conoscere meglio un grande e fidato amico. mille immagini dedicate alle razze, alle abitudini, alle attitudini, al rapporto con l`uomo e all`ambiente dove vivono i cavalli. per gli amanti degli animali, dell`aria aperta, dello sport e di quel senso di liberta` che soltanto il cavallo riesce a trasmettere. grazie alle fotografie di questo libro vi immergerete nello splendido mondo dei cavalli, da sempre compagni e amici dell`uomo: nello sport, nel lavoro, nel tempo libero. scoprirete le caratteristiche di tutte le razze, l`infinita tenerezza dei puledri e delle loro madri, la vita dei cavalli - allo stato brado o al servizio dell`uomo - e infine tutte le discipline sportive che hanno come grandi e indimenticabili protagonisti i cavalli con la loro grinta ed eleganza.
installare un`arnia in giardino o nell`orto? perche` no! non bisogna essere esperti apicoltori per prendersi cura delle api, comparse sulla terra circa 20 milioni di anni fa, ma oggi in serio pericolo a causa dell`inquinamento e dei trattamenti antiparassitari. allevare le api e` un modo concreto per promuovere la biodiversita` e proteggere questo prezioso insetto, responsabile dell`impollinazione di migliaia di specie vegetali spontanee e coltivate. l`apicoltura e` anche un`attivita` molto appassionante ed educativa per grandi e piccini, senza contare che sono sufficienti poche arnie per produrre tutto il miele necessario per il fabbisogno familiare. che tu abbia a disposizione un piccolo orto o un grande appezzamento di terreno, in queste pagine troverai tutte le informazioni per scegliere il tipo di alveare piu` adatto e come installarlo, acquistare uno sciame o recuperarlo in natura, proteggere in modo naturale le api da parassiti e predatori, e alla fine raccogliere non solo il miele, ma anche gli altri preziosi prodotti dell`alveare come il polline, il propoli e la cera.
il presente volume si pone come utile strumento di studio per quanti si apprestano alla preparazione al concorso a cattedra per le classi il cui programma d`esame comprende il latino, e contiene sia le principali conoscenze teoriche necessarie per superare tutte le fasi della selezione concorsuale, che preziosi spunti operativi per l`ordinaria attivita` d`aula. il volume e` organizzato in piu` parti. nella prima parte vengono delineati gli aspetti ordinamentali, metodologici e didattici correlati all`insegnamento della disciplina. inoltre,si illustrano i principali strumenti della critica del testo, le nozioni fondamentali di metrica e viene fornito un ampio glossario di termini di retorica, stilistica, linguistica e narratologia. la seconda parte e` dedicata alla storia della letteratura latina dalle origini all`eta` cristiana. nella terza parte vengono presi in esame alcuni aspetti peculiari della civilta` latina. infine la quarta parte contiene esempi di unita` di apprendimento utilizzabili come modello per la progettazione di attivita` d`aula. il testo e` completato da un software di simulazione per la verifica delle conoscenze acquisite e da ulteriori approfondimenti online.
ogni giardino fornisce uno spazio per vivere all`esterno e, possibilmente, delle aree gioco per i bambini. la "nuova enciclopedia del giardinaggio" mostra come progettare il giardino nel modo piu` adatto al vostro stile di vita. propone soluzioni per comuni problemi paesaggistici, progetti con istruzioni passo a passo, tecniche di semina e propagazione, idee per creare in base a colori e forme, oltre a trucchi e suggerimenti per ogni necessita`, dalla scelta delle piante alle ristrutturazioni.
nel corso degli ultimi dieci anni si e` assistito in tutta italia alla diffusione di nuovi centri culturali multidisciplinari e ibridi in cui si sperimentano linguaggi e si indaga il contemporaneo fuori dai contesti tradizionali. questo libro ne racconta il fenomeno. una pubblicazione che si rivolge a professionisti del settore, a coloro che gestiscono spazi culturali o pianificano interventi sul territorio, a policy maker e amministratori locali, a chi e` interessato alle nuove forme della cultura contemporanea e ai processi di innovazione sociale e urbana. i nuovi centri culturali nascono dal recupero e dalla riattivazione di spazi dismessi, parzialmente inutilizzati o rifunzionalizzati. rigenerano e non riqualificano perche` insistono sui contenuti e non sul contenitore per dare nuova linfa non solo agli edifici, ma a intere collettivita`. le risorse di cui dispongono non sono solamente gli immobili recuperati, ma le aspirazioni di chi li abita e se ne prende cura, abilitando un processo in cui spazi vuoti di significati vengono trasformati in luoghi densi di relazioni.
"impara il cinese con zanichelli" in maniera semplice e autonoma, senza bisogno di un insegnante. il corso, composto da un libro e due cd audio con dialoghi ed esercizi, permette di imparare gradualmente vocaboli e grammatica, a partire da situazioni e contesti reali. il volume contiene inoltre un dizionario finale con piu` di 2000 parole. impara subito le parole essenziali per comunicare in cinese: per presentarsi, salutare e ringraziare, fare amicizia, parlare in modo cortese, fare descrizioni e confronti, usare i numeri e parlare delle quantita`, fare acquisti, chiedere e comprendere le indicazioni stradali, riconoscere e scrivere i caratteri cinesi e molto altro ancora. nel libro: utilita`: il cinese come si usa davvero in situazioni reali, efficacia: anche se hai solo cinque o dieci minuti, impari sempre qualcosa, praticita`: 22 unita` con esercizi ed esempi per rafforzare quello che hai imparato, motivazione: anche partendo da zero, e` facile misurare i propri progressi, semplicita`: la grammatica e` spiegata con chiarezza, leggibilita`: una grafica moderna che facilita la consultazione, in un volume di 336 pagine, audio: oltre 150 minuti di dialoghi ed esercizi.
con questo corso potrai imparare o ripassare alfabeto, lessico, grammatica e pronuncia a partire da situazioni e contesti reali: presentarti, parlare di te e del tuo lavoro, ordinare da mangiare e da bere, fare un viaggio in treno, visitare un museo, organizzare una vacanza, descrivere esperienze passate e programmi futuri, formulare un`ipotesi e molto altro ancora.
l`arte della miscelazione in una selezione di ricette da non perdere. accanto ai grandi classici, tante proposte insolite e invitanti da preparare a casa. con tutte le indicazioni sugli strumenti necessari e sui bicchieri da utilizzare.
dalle frecce di pietra appuntita ai fucili senza rinculo, dagli scudi di legno all`armatura a struttura mista, dalle palizzate al sistema missilistico, il progresso della civilizzazione passa attraverso la continua ricerca di armi sempre piu` potenti. prima ancora di temere che un`arma non sia sufficientemente valida alla difesa, l`uomo va alla ricerca di un sempre piu` formidabile mezzo di attacco. da questa spirale scatta la molla di una lotta per la supremazia fra complessi scientifici, tecnici e industriali delle grandi nazioni. storia delle armi costituisce un tentativo di raccogliere e organizzare con rigore scientifico l`enorme quantita` di materiale esistente sull`avvincente argomento. il suo testo riccamente illustrato, oltre a fornire una panoramica completa e divulgativa al lettore non esperto, potra` essere apprezzato tanto dallo storico per l`approfondimento sulla produzione bellica di tutti i tempi, quanto dal collezionista per le splendide illustrazioni corredate da dati tecnici. com`erano le armi degli antichi greci? quali assicurarono la vittoria nelle battaglie di maratona, cre`cy e bannockburn? come venivano utilizzati gli elefanti sul campo? le risposte a queste e tante altre domande sono date in questo compendio, frutto di oltre vent`anni di studio. non solo una storia di armi da guerra e da caccia, di grandi battaglie, castelli e fortificazioni, ma anche un insieme di illuminanti riflessioni dell`autore su carattere e psicologia dei protagonisti coinvolti. un vero e proprio studio sull`insieme di cause che hanno dato origine ad armi e armature che, a loro volta, hanno determinato il corso della storia.
il volume contiene una raccolta di quesiti a risposta multipla suddivisi per area disciplinare e corredati da soluzioni commentate per favorire il ripasso delle nozioni fondamentali e fissare i concetti chiave in vista della prova concorsuale. rappresenta dunque uno strumento di ripetizione e verifica delle molteplici competenze professionali richieste per le diverse classi di concorso, secondo la struttura dei programmi d`esame definiti dal ministero dell`istruzione. il testo e` articolato in parti. la prima parte e` dedicata alle competenze disciplinari proprie di ciascuna classe di concorso; contiene dunque quesiti relativi alle materie di insegnamento e ai programmi d`esame ministeriale. la seconda parte, esercitazioni, comprende una serie di verifiche trasversali per una esercitazione completa sulla prova d`esame. il testo e` completato da estensioni online tra cui un software di simulazione accessibile dall`area riservata per effettuare infinite esercitazioni sugli argomenti oggetto delle prove d`esame.
il presente volume si pone come utile strumento di studio per quanti si apprestano alla preparazione al concorso a cattedra per le classi il cui programma d`esame comprende storia, e contiene sia le principali conoscenze teoriche necessarie per superare tutte le fasi della selezione concorsuale, che preziosi spunti operativi per l`ordinaria attivita` d`aula. l`opera e` strutturata in piu` parti. la prima e` dedicata agli aspetti epistemologici, metodologici e didattici dell`insegnamento della disciplina analizzando il rapporto tra storia e storiografia, la definizione di "fatto storico", le categorie di "spazio e tempo". la seconda parte contiene una sintetica disamina dei principali fatti storici dall`antichita` ai giorni nostri. la terza parte affronta i punti salienti del programma di cittadinanza e costituzione. l`ultima parte del testo e` infine incentrata sulla pratica dell`attivita` d`aula e contiene esempi di unita` di apprendimento utilizzabili come modello per una didattica metacognitiva e partecipativa. il testo e` completato da un software di simulazione per la verifica delle conoscenze acquisite e da materiali didattici, approfondimenti e risorse di studio accessibili online.
il volume si pone come utile strumento di studio per quanti si apprestano alla preparazione al concorso a cattedra e contiene sia le principali conoscenze teoriche che preziosi spunti operativi per l`ordinaria attivita` d`aula. nato dall`esperienza maturata dagli autori nell`insegnamento delle lingue classiche, il manuale e` organizzato in piu` parti. nella prima parte, dedicata agli aspetti ordinamentali, metodologici e didattici correlati all`insegnamento della lingua greca. inoltre, viene dato spazio alle nozioni fondamentali di metrica e all`interpretazione e alla traduzione dei classici, con particolare riguardo alla storia della trasmissione dei testi e ai principali aspetti della critica testuale. la seconda parte ripercorre la storia della letteratura greca dalle origini all`eta` imperiale, approfondendo gli aspetti antropologici, storici, sociali e politici del mondo greco. infine, nella terza parte vengono proposti esempi di unita` di apprendimento e di percorsi interdisciplinari, utilizzabili nella pratica dell`insegnamento del greco. il testo e` completato da un software di simulazione e da ulteriori estensioni accessibili online.
una storia prima della storia: dall`esplosione del big bang alla comparsa dell`essere umano. quattro miliardi e mezzo di anni costellati di cataclismi e rinascite, raccontati come se fossero un appassionante romanzo di fantascienza. siamo abituati ad associare l`esistenza della terra a quella della nostra specie: homo sapiens. eppure gli esseri umani, benche` lo abbiano modificato piu` di qualsiasi altro animale, abitano il pianeta da poche migliaia di anni, un lasso di tempo irrisorio se guardato dalla prospettiva del momento in cui tutto e` cominciato. di quello che e` successo prima che i nostri lontani antenati comparissero non sappiamo molto, a parte qualche infantile ricordo in stile jurassic park il resto e` oscuro. si tratta invece di un periodo di cambiamenti entusiasmanti, tra esplosioni nucleari e glaciazioni, metalli pesanti che evaporano e altri che sedimentano nel nucleo e fondono, tra terre che emergono e si spostano e altre che vengono sommerse e spariscono per sempre. una storia cosi` lontana da apparire misteriosa e affascinante quanto un racconto inventato; fatta di creature dimenticate che a queste mutazioni si sono adattate, sopravvivendo per milioni e milioni di anni, resistendo a radiazioni, temperature estreme, inondazioni: evolvendosi. una storia di cui non abbiamo alcuna memoria, ma che ha reso possibile il nostro improbabile avvento, e che ci rivela il fragile e meraviglioso equilibrio su cui si e` sempre retta la vita
il testo si avvicina al tono di una conversazione fra amici che si trasmettono segreti di "alta e bassa cucina". segreti che possono riguardare l`insalata come anche certi piatti esotici e inauditi. non c`e` bisogno di citare le`vi-strauss per far riconoscere che la cucina e` un prezioso elemento della civilta`, dalle innumerevoli ramificazioni. la cucina prosegue nei luoghi, nelle maniere, nell`immaginazione e ci si potra` persino spingere ad affermare che la cucina e` un sapere occulto che serve insieme al piacere e alla sopravvivenza.
"la guida fondamentale per conoscere e capire il nostro amico a quattro zampe. il cane incarna per eccellenza il compagno ideale dell`uomo. conoscerlo significa soddisfare i suoi bisogni e creare un legame profondo che arricchira` la vostra vita, coinvolgendo tutta la famiglia in un`esperienza straordinariamente gratificante e costruttiva."
dopo la prima edizione del manuale di pesca a mosca, pubblicato nel 2007 e andato esaurito nelle librerie e sul web, i tre autori si sono ritrovati per realizzare la seconda edizione di questo libro, fondamentale per tutti coloro che vogliono avvicinarsi al mondo della pesca a mosca o desiderano perfezionare le proprie tecniche di lancio, costruzione e pesca nei vari ambienti. senza sacrificare i punti di forza che hanno decretato il successo della prima edizione, gli autori hanno rinnovato tutto il libro e aggiunto un nuovo capitolo e tante nuove immagini. giorgio fattori, guidato da veri `sensei` della tenkara, ci illustra questa tecnica che dal giappone, in questi anni, si sta diffondendo sempre piu` in italia e nel resto del mondo occidentale. valerio santagostino, sempre alla ricerca di nuove sfide, ci parla in modo dettagliato della pesca a mosca con canne a due mani, un`altra tecnica che, dal nord europa dove e` nata, sta sempre piu` prendendo piede in italia. infine, beppe saglia ci porta al di fuori dei confini nazionali e ci illustra alcune tra le piu` famose mete di pesca internazionali, in acqua dolce e salata.
i due racconti qui presentati, il tappo blu e davvero?, sono accomunati dalla riflessione su cos`e` e chi fa la storia, e pur appartenendo a periodi diversi del percorso letterario dell`autore sono ugualmente rappresentativi della scrittura di han shaogong. il volume si apre con alcune pagine dedicate allo scrittore. seguono quindi i due racconti in lingua originale, ciascuno preceduto dal relativo riassunto e accompagnato da note di carattere grammaticale, lessicale e culturale per agevolare la lettura. il testo e` inoltre corredato di un ricco glossario che permette al lettore di accostarsi ai racconti in lingua originale senza dover ricorrere all`uso del dizionario. il volume e` accompagnato da un cd-audio con la lettura integrale dei due racconti. la collana ha l`intento di presentare i testi piu` rappresentativi della letteratura cinese moderna e contemporanea in lingua originale. i volumi della collana, diretta da federico masini, si prestano a essere utilizzati in classe per esercitazioni di lettura e di traduzione, ma sono anche rivolti, oltre che agli studenti, a chiunque desideri immergersi in presa diretta nell`universo letterario e culturale della cina d`oggi.
fra gli scrittori piu` conosciuti e amati in patria e all`estero, lao she rappresenta una delle figure eminenti della letteratura cinese del xx secolo. autore prolifico, i suoi scritti sono attraversati da una vena umoristica. talvolta perfino grottesca. oltre che per le sue storie divertenti, lao she e` tuttavia apprezzato anche per l`acume e lo spessore del suo pensiero e per la peculiarita` del suo linguaggio, scorrevole e colloquiale ma intessuto di interessanti tratti tipicamente pechinesi. le tre storie qui presentate, il signore con i pantaloni da cavallerizzo, al telefono e vicini di casa, sono redatte in un linguaggio relativamente semplice e accessibile, che le rende adatte a un pubblico con una conoscenza ancora limitata della lingua cinese (che abbia cioe` effettuato circa 300 ore di studio). il volume si apre con alcune pagine dedicate alla presentazione dello scrittore. seguono i testi in lingua originale, ciascuno preceduto da un riassunto e accompagnato da note di carattere grammaticale, lessicale e culturale. i testi sono inoltre corredati da un glossario che consente di accostarsi ai racconti senza ricorrere all`uso del dizionario. ogni racconto presenta infine una serie di esercizi per consolidare l`acquisizione degli elementi lessicali e grammaticali.
famoso al di la` degli ambienti intellettuali, wang shuo e` stato l`idolo della gioventu` ribelle cinese degli anni `90. le sue opere piu` rappresentative raccontano la vita dei giovani teppisti che animano le notti delle grandi metropoli cinesi, piccoli gangster, bulletti di quartiere e canaglie di ogni sorta. le sue continue incursioni in questo ambiente torbido ma grondante orgoglio stradaiolo, insieme al suo atteggiamento provocatorio e spregiudicato con i media, gli hanno fatto guadagnare la fama di inventore della "letteratura dei teppisti", pizi wenxue. in questo volume vengono presentati tre brani dell`autore, il racconto attendere, un capitolo dal romanzo "meta` fuoco meta` acqua" e il breve saggio intitolato "accoltellare un amico alle costole". sebbene diversi per temi e stili, tutti i tre testi rivelano la natura provocatoria della penna di wang shuo e si prestano, proprio in virtu` della loro eterogeneita`, allo studio di diversi registri linguistici. i brani, il cui contenuto e` riassunto in apertura, sono corredati di un ricco glossario e di note di carattere grammaticale e culturale cosi` da permettere al lettore di accostarsi ai racconti in lingua originale senza dover ricorrere all`uso del dizionario. il volume e` accompagnato da un cd-audio con la lettura integrale dei tre brani.
conoscere la terra, nei suoi elementi fisici, politici, geografici, antropici, e` requisito indispensabile per leggere gli eventi che accadono e comprendere la complessita` delle dinamiche che li determinano. l`atlante geografico del mondo si presenta come uno strumento cartografico di ampio respiro. arricchito da approfondimenti tematici e significativi dati statistici, offre una visione attuale e fedele della realta` contemporanea.
il libro presenta un sistema pratico per prendere decisioni migliori sul lavoro o nella vita privata. la guida intende aiutare a concentrarsi sui bisogni reali anziche` sui semplici desideri, creare alternative migliori, riconoscere le conseguenze delle proprie scelte, identificare la propria integrita`, l`intuito e l`introspezione per ottenere serenita`, fiducia in se stessi e liberarsi della paura.
in questo libro troverete istruzioni chiare e dettagliate per creare 56 bellissimi fiori, di cui 28 fiori eseguiti ai ferri che includono: zinnia, anemone, ibisco, narciso, papavero, rosa, calla e fiori di ciliegio; e 28 fiori realizzati a uncinetto, tra i quali: peonia, digitale, camelia, fresia e garofano.
perche` molti professionisti, pur capaci e motivati, non danno il massimo e non riescono a fare carriera? cosa gli manca per ottenere cio` che vogliono? in questo manuale troverete non solo un profilo essenziale di quelle che sono le competenze trasversali, ma anche esempi concreti ambientati nei vari contesti aziendali, significative testimonianze raccontate in prima persona e, soprattutto, le modalita` con cui poter apprendere e potenziare le specifiche abilita`. le soft skills sono un insieme di capacita`, abilita`, atteggiamenti, motivazioni, valori che emergono quando una persona reagisce alle richieste dell`ambiente in cui e` inserita. solo queste riescono a trasformare il sapere in una prestazione lavorativa efficace. tale insieme di caratteristiche personali e capacita` comportamentali non costituisce una sorta di x factor innato, ma puo` essere acquisito e sviluppato. in questo volume troverete non solo un profilo essenziale delle competenze trasversali, o soft skills, ma anche esempi concreti ambientati nei vari contesti aziendali, significative testimonianze raccontate in prima persona e, soprattutto, le modalita` con cui poter apprendere e potenziare le specifiche abilita`. con questa nuova edizione vi proponiamo anche un`appendice sul colloquio di selezione come strumento necessario per individuare ed attrarre i candidati con prestazioni eccellenti e cosi` fare in modo che i successi dei singoli possano contribuire al successo delle aziende.
il calendario da tavolo dedicato a chi ama questo animale, contiene le fotografie di tanti dolci e simpatici gattini, insieme a consigli e citazioni su come prendersi cura del proprio felino.
il presente volume di esercizi accompagna la grammatica della lingua cinese, di cui segue i contenuti e l`organizzazione, proponendo una batteria di esercizi mirati, riccamente diversificati in base al livello dello studente e alle caratteristiche dell`elemento grammaticale in esame. gli esercizi coprono un ampio spettro di argomenti che comprende contenuti linguistici, letterari, culturali, politici, economici, scientifici, sportivi, medici ecc., a cui sono stati aggiunti alcuni temi importanti o di attualita`, cosi` da ampliare il vocabolario e tenere vivo l`interesse mentre si mettono in pratica le regole di grammatica. molto vario e` anche il registro linguistico dei testi, che includono citazioni dai classici, poesie antiche, chengyu, frasi fatte, modi di dire, proverbi, molti dei quali possono essere imparati a memoria e utilizzati nello studio e nella vita. in appendice sono riportate le proposte di soluzione degli esercizi utilizzabili da studenti e docenti per verifiche e autoverifiche. questo testo, quale raccolta di esercizi, rappresenta un riferimento importante per l`apprendimento e la verifica delle competenze raggiunte in grammatica della lingua cinese.
il volume fotografa e descrive il cinese standard, nei suoi due registri colloquiale e formale, cosi` come viene parlato, scritto, studiato e insegnato oggi in cina e all`estero, con una particolare attenzione ai lettori italiani. a questo scopo, le autrici hanno messo in evidenza gli aspetti grammaticali che considerano, alla luce della loro esperienza di insegnamento, di maggiore difficolta` per un italofono, utilizzando, quando ritenute pertinenti, descrizioni contrastive. la grammatica della lingua cinese e` pensata come un testo unitario di riferimento, moderno, aggiornato e di agevole consultazione per studenti di livello intermedio-avanzato. il testo e` inoltre un supporto didattico utile ai docenti per la programmazione dei corsi e si presta bene a coadiuvare e affiancare eventuali altri materiali per l`insegnamento del cinese mandarino.
lavoro a maglia, uncinetto, ricamo, patchwork, quilting e cucito sono tecniche che hanno superato la prova del tempo, e vengono continuamente riscoperte da persone che trovano in esse fonte di continuo piacere e mezzo di espressione individuale. per coloro che vogliono padroneggiare una o piu` tecniche oppure perfezionare le proprie capacita`, questa enciclopedia passo a passo contiene tutto cio` che bisogna sapere per creare articoli unici fatti a mano per la casa, la famiglia e gli amici.
i gatti, simbolo per eccellenza di indipendenza, pazienza, curiosita` e coraggio, possono insegnarci davvero molto. noti per la loro capacita` di amare in modo disinteressato, di sapere attendere e agire solo al momento giusto, sono dei maestri quando si tratta di godere del presente e di tendere soltanto a cio` che procura loro gioia e benessere. sono dunque molte le lezioni di vita che dovremmo imparare dai nostri amici felini. prendendo spunto dal loro comportamento, questo libro offre utili suggerimenti e propone test ed esercizi per rendere la vostra vita migliore. imparerete infatti a: essere autentici ed equilibrati, capaci di indipendenza, tenacia e "sano egoismo" anche nel rapporto di coppia; ricercare e concedervi il piacere, essenziale per il vostro benessere psico-fisico; coltivare la curiosita`, accogliere gli stimoli nuovi e mantenere sempre vivo l`entusiasmo; non perdere la capacita` e la voglia di giocare a qualsiasi eta`; vivere nel "qui e ora", con semplici esercizi di mindfulness, per alleggerire le tensioni, eliminare lo stress e contrastare l`ansia.
dedicato a tutti i professionisti, cultori e appassionati di project management, il testo rappresenta una guida alle norme uni iso di settore. riedizione integrale e aggiornata del primo libro pubblicato in materia, il volume presenta le norme uni iso 21500 (introduttiva alla serie) e 21502, dedicata alle pratiche di project management, che costituiscono fondamenti e moderni approcci alla disciplina. il testo e` utile al conseguimento della certificazione di project manager e a tutti coloro che, con diversi ruoli, si dedicano alla direzione e gestione progetti (sponsor, project manager, team leader, membri del team di progetto, utenti e altri stakeholder) sia nel settore pubblico che privato. il project management costituisce un compendio moderno e multidisciplinare quale introduzione alla materia, utilizzabile in corsi universitari e altri percorsi formativi, avendo come riferimento la norma uni iso 21502, quale base di certificazione di persone (uni 11648) e integrazione di uni en is0 9001, per le organizzazioni orientate ai progetti, oltre che strumento della "lingua comune" di project management. il testo e` utile alle organizzazioni per lo sviluppo di maturita` e sistemi di gestione progetti, compresi programmi del pnrr, con una descrizione esaustiva dei concetti e delle pratiche personali e organizzative secondo standard nazionali e internazionali. si completa di un ampio allegato con ulteriori approfondimenti, consultabile nella biblioteca multimediale sul sito www.francoangeli.it.
punto croce, punto catenella, punto pieno e punto lanciato, ma anche punto rococo`, punto festone, punto cretese annodato o punto cuscino. le indicazioni chiare e le fotografie dettagliate di questo manuale vi insegneranno come eseguire piu` di 400 punti diversi, tradizionali e moderni, da quelli di base ai piu` difficili, dai punti per stoffa a quelli per canovaccio.
cosa vuol dire oggi pensare al lavoro, ai suoi spazi e alle sue persone? quali sono gli aspetti umani, organizzativi e di design che devono permeare i nuovi luoghi di lavoro, siano essi uffici che fabbriche? viaggiando in maniera "smart" attraverso brevi riflessioni sulle sue persone, i suoi oggetti e le sue storie, grazie anche alle numerose testimonianze di manager che hanno gia` gestito progetti di workplace change al lettore sara` possibile raccogliere tra le pagine numerosi spunti di riflessione utili a ripensare il lavoro e i suoi spazi alla luce dei new ways of working.
questo libro vuole essere un aiuto per allenare i ragazzi a fare cose diverse se vogliono ottenere risultati diversi. louise hayes e joseph ciarrochi, tra i massimi esperti dell`acceptance and commitment therapy applicata al trattamento dei problemi dell`adolescenza, hanno sviluppato e diffuso il dna-v, un modello di intervento per aiutare ragazzi e adolescenti a diventare protagonisti della propria vita: una vita a modo loro. il dna-v, basato sul contestualismo funzionale, utilizza l`act per promuovere la crescita personale e lo sviluppo, anche in situazioni di difficolta`. il modello descrive tre classi funzionali di comportamento, presentate in un contesto metaforico familiare agli adolescenti: esploratore (discoverer), osservatore (noticer), consulente (advisor). il fine ultimo e` la flessibilita` psicologica. si tratta di una guida operativa, ricca di esercizi, attivita` esperienziali, suggerimenti, per ridare fiducia ai giovani che si sentono inadeguati e disorientati, e trasmettere consapevolezza di cio` che sono e di cio` che potrebbero essere, intraprendendo un viaggio verso una vita significativa in direzione dei propri valori e delle proprie passioni. la varieta` delle situazioni trattate lo rende utile per tutti i giovani, per i loro genitori e insegnanti.
ti e` capitato di avere comportamenti autolesionistici? beh, sappi che non sei il solo. molte persone mettono in atto questo tipo di comportamenti e lo fanno per svariate ragioni: spesso si tratta del tentativo di evitare un dolore emotivo, oppure di avere maggiore controllo sugli eventi della propria vita, o semplicemente di provare qualcosa di diverso dalla sensazione di intorpidimento che si puo` percepire nella quotidianita`. devi sapere che esistono modalita` piu` sane e sicure per trovare sollievo emotivo. questa guida pratica ti puo` aiutare a individuarle a trovarle e a metterle in atto. se ti lascerai condurre da questo libro, imparerai ad affrontare pensieri ed emozioni difficili, a trovare sollievo dal dolore emotivo e a costruire relazioni piu` forti e supportive. utilizzando le abilita` basate sulla terapia dialettico-comportamentale (dbt) - il trattamento per eccellenza per l`autolesionismo -, definirai un piano d`azione che ti aiutera` a smettere di ricorrere a comportamenti autolesionistici e autodistruttivi, e a iniziare a vivere la vita che desideri davvero. quattro sono le abilita` essenziali che imparerai: la mindfulness per gestire le emozioni difficili sul momento; la tolleranza della sofferenza per contrastare l`impulso all`autolesionismo; la regolazione emotiva per comprendere e affrontare i sentimenti dolorosi; l`efficacia interpersonale per rafforzare le relazioni. e la vita tornera` a sorriderti.
una vita conquistata e` quella in cui i rischi, le scelte, gli sforzi quotidiani e lo scopo generale della nostra vita sono in linea, indipendentemente dal risultato finale. in quella che e` forse la sua opera piu` personale e potente, marshall goldsmith, coach di leadership di fama mondiale, propone il modo migliore per affrontare la realizzazione, che va contro tutto cio` che ci viene insegnato sulla realizzazione stessa. ispirandosi al buddismo, ci rivela che la chiave per vivere una vita conquistata, libera dai rimpianti, e` la connessione tra l`abitudine di raggiungere obiettivi e il dare un significato piu` grande ai nostri singoli successi personali. il libro propone esercizi e offre consigli pratici per aiutare a eliminare gli ostacoli che ci impediscono di creare vite soddisfacenti: dall`imparare a privilegiare il futuro, all`affinare il proprio "genio unico", al bisogno di guadagnarsi la credibilita` almeno due volte. inoltre raccoglie intuizioni e strumenti trasformativi che ci aiuteranno a colmare il divario tra cio` che pianifichiamo di realizzare e cio` che effettivamente portiamo a termine, evitando la trappola del "saro` felice quando" e del rimpianto esistenziale, che devia i destini e perseguita i nostri ricordi. ricco di aneddoti illuminanti, la vita conquistata e` una tabella di marcia per le persone ambiziose alla ricerca di uno scopo piu` elevato.
grazie a questo manuale, ogni chitarrista potra` migliorare la propria tecnica esecutiva. il metodo proposto e` semplice e immediato. nel primo capitolo viene riassunta la tecnica di base, necessaria anche per imparare la simbologia utilizzata nel libro. si passa poi ai principali accordi e posizioni, all`approfondimento di alcuni giri armonici per prendere confidenza con le melodie e si affronteranno quindi le principali scale e diteggiature oltre a fraseggi e assoli.
riconoscere e identificare gli uccelli che frequentano il nostro giardino e` ancora piu` facile: grazie a questa guida naturalistica con fotografie a grandezza naturale, il rischio di confusioni e` praticamente azzerato! 60 visitatori dei nostri giardini, dal piccolo regolo al grande germano reale; riconoscimento facilitato grazie alla classificazione per dimensioni; tutti i tratti distintivi indicati direttamente sulle fotografie; immagini aggiuntive e tante notizie e curiosita`; extra: nidi naturali e artificiali. la guida identificativa ideale per i vostri viaggi nelle regioni del mediterraneo.
dentro ognuno di noi, sotto tutte le maschere che continuiamo a indossare, c`e` un`immagine segreta, una forza originaria e sconosciuta che ci guida. lei e solo lei sa come curarci, come donarci improvvisi attacchi di felicita`. tutto quello che dobbiamo fare e` chiudere gli occhi, smetterla una buona volta di pensare, e fidarci di lei. fidarci della nostra voce interiore, anche quando non ci piace, anche quando ci porta dei disturbi, anche quando va contro i nostri pregiudizi. perche` quelli che possono sembrare difetti sono solo gli elementi che ci rendono davvero unici. chi somiglia a qualcosa, a qualcuno, non e`. chi somiglia a se stesso, chi sa riconoscere la propria naturale perfezione, riesce a essere felice veramente. in ogni caso raccontato, in ogni citazione riportata, in ogni insegnamento lanciato con la forza espressiva di un aforisma, si sente il respiro di una grande visione, di una grande promessa: la vita e` una magia da osservare cosi` com`e`, senza commenti, senza aspettative, e la felicita` arrivera` da sola, cogliendoci di sorpresa.
tutto comincia la sera del 17 maggio 1971, quando un diciannovenne indiano, venkatraman (venki) ramakrishnan, sbarca all`aeroporto di champaign-urbana (illinois) con l`ambizione di diventare fisico teorico. e tutto si compie una quarantina d`anni dopo, nel dicembre 2009, allorche` ramakrishnan - divenuto nel frattempo un`autorita` della biologia molecolare - tiene a stoccolma il discorso per il nobel conferitogli per le sue ricerche sul ribosoma, la minuscola
impara i movimenti base della piu` diffusa forma di yoga: riallinea il corpo, stimola la circolazione e calma la mente. usa il pilates per lavorare sulla tua schiena e sui tuoi addominali creando la tua "cintura della forza". fondi i benefici delle due discipline nello yoga-pilates, un`eccitante sinergia che aiuta a sviluppare la resistenza, l`elasticita` e il bilanciamento del tuo corpo. segui la guida esperta di acclamati istruttori nel comfort di casa tua: gli esercizi sono pensati per seguire i tuoi progressi individuali, il tuo stato d`animo e i diversi livelli di energia. scopri tutto il tuo potenziale con questa esauriente guida allo yoga e al pilates.
con questo corso potrai imparare o ripassare lessico, grammatica e pronuncia a partire da situazioni e contesti reali: salutare, parlare di te e del tuo lavoro, ordinare da mangiare e da bere, chiedere informazioni e consigli, trovare un alloggio, fare acquisti, descrivere i tuoi futuri progetti, accettare o rifiutare un`offerta, esprimere un`opinione e molto altro ancora.
la rivoluzione digitale e` qui, sta influenzando il lavoro e tutti i settori produttivi, ma anche il modo in cui le persone si comportano e si relazionano tra loro. per prosperare in un mondo guidato dai dati e alimentato dagli algoritmi, occorre imparare a vedere, pensare e agire diversamente. occorre sviluppare un digital mindset. che cosa significa questo esattamente? alcuni temono di dover padroneggiare aspetti tecnici complessi, come quelli che riguardano la scrittura del codice o il funzionamento dell`intelligenza artificiale e del machine learning; ma non e` cosi`! tutti possiamo sviluppare un mindset digitale attraverso un nuovo modo di pensare alle tre "c" (collaborazione, calcolo e cambiamento), assumendo cosi` una prospettiva piu` consapevole e mettendo in pratica azioni che consentano di acquisire le competenze digitali necessarie. necessarie a fare le domande giuste, a prendere decisioni migliori, ad apprezzare le possibilita` che il futuro porta con se`. tutti noi, a prescindere dai compiti che svolgiamo e dai ruoli che ricopriamo, viviamo immersi in ambienti digitali e possiamo adottare questo approccio, ad esempio per favorire la crescita di un`organizzazione e prepararla a una trasformazione di successo, ma anche per abbandonare diffidenze, ingenuita`, false credenze e trarre il massimo vantaggio dalle interazioni con le macchine.
vogliamo che i nostri figli si sentano nutriti, sostenuti e sicuri? non possiamo difenderli da tutte le difficolta` della vita, ma la buona notizia e` che possiamo aiutarli a costruire la loro resilienza emotiva, indipendentemente da cio` che la vita presentera` loro. questo libro e` un`ottima guida in tale difficile compito. la ricetta della resilienza offre un approccio fondato sulla terapia cognitivo-comportamentale (cbt) per aiutare i bambini ad aumentare l`adattabilita`, a preoccuparsi meno e a crescere piu` sereni. imparerete come aiutare i vostri figli a non farsi travolgere dalle emozioni, a far fronte alle esperienze difficili e a riconoscere i primi segnali di stress e ansia sia nella mente che nel corpo. la ricetta comprende anche suggerimenti e strategie per aiutarvi a gestire l`ansia. ma soprattutto, troverete un solido piano d`azione per aiutare vostro figlio a sentirsi forte e capace di far fronte alle sfide della vita. sul sito della francoangeli (www.francoangeli.it), nell`area biblioteca multimediale, potrete scaricare utili materiali per imparare a maneggiare sempre meglio la ricetta della resilienza.