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Buscadero, Giugno 2024
E' disponibile il nuovo numero del Buscadero!
Per chi fosse interessato all'acquisto del giornale
7.00 € (+ 1.00 € di spedizione)
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(Il giornale sarà spedito con la modalitá "piego di libri" di Poste Italiane)
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| Autori
OFFERTA SPECIALE |
Per un acquisto minimo di 30 euro in omaggio:
1 CD Import oppure 2 45 giri da collezione
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Per un acquisto minimo di 50 euro in omaggio:
1 LP Import oppure 4 45 giri da collezione
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La scelta degli omaggi è a nostra discrezione.
(scrivere nelle note dell'ordine il formato desiderato).
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Mindfulness. Essere Consapevoli Amadei Gherardo Editore: Il Mulino Collana: Storica Paperbacks Formato: libri 13.00 €
| viviamo nel presente, ma non viviamo il presente. facciamo una cosa e ne pensiamo un`altra. la mindfulness offre una opportunita`, quella di essere consapevoli, cioe` di essere davvero presenti nella propria vita, momento dopo momento, staccandoci da abitudini nocive e dipendenze mortificanti. possiamo iniziare a vivere con maggior equilibrio psicofisico semplicemente disciplinando con gentilezza la nostra attenzione, recuperando il tempo di guardare veramente alle cose per quel che sono, e non per quello che si e` abituati a pensare, a temere o a sperare che siano. imparare finalmente a rispondere, anziche` reagire, allo stress puo` far emergere un diverso e piu` sereno rapporto con la complessita` del vivere. |
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