per nutrirsi bene e proteggere la propria salute dalle principali malattie del mondo occidentale, basta capire come funziona il proprio corpo e seguire poche semplici istruzioni. perche` ingrassiamo ogni anno di piu`? quali sono i legami tra alimentazione e malattie del progresso? che cos`e` la sindrome metabolica? come proteggersi o riparare i danni gia` fatti? in che cosa consiste veramente la dieta mediterranea e come fare per recuperarne i benefici? a tutte queste domande il libro cerca di dare risposte semplici, documentate dalle piu` recenti ricerche scientifiche in materia di nutrizione e corredate da ricette deliziose, facili e di rapida esecuzione. se quello che state cercando e` il manuale d`uso del vostro metabolismo, finalmente lo avete trovato.
in giappone il tasso di comparsa di kaiju e` tra i piu` alti al mondo, tanto che enormi creature portatrici di distruzione lo invadono quasi quotidianamente. kafka hibino, che ora lavora per un`impresa specializzata nello smaltimento delle carcasse dei kaiju, un tempo aspirava a diventare un membro delle forze di difesa, le unita` speciali incaricate di sopprimere i mostri e difendere il paese. un giorno, pero`, un misterioso organismo si introduce nel corpo di kafka, trasformandolo in quello che le forze di difesa battezzeranno col nome in codice di "kaiju no.8"... ha inizio la saga dell`uomo che divenne un kaiju.