nel frangente compreso tra la fine degli anni sessanta e l`inizio dei settanta del novecento si esprime in italia la sincronia del `69 operaio con il `68 studentesco; si chiude la fase espansiva del ciclo storico capitalista del ventennio postbellico; si esaurisce la formula politica del centro-sinistra nel quadro di un sistema dei partiti bloccato e senza alternative di governo; si determinano le caratteristiche dell`anomalia italiana del decennio `68-78; si esplicita un diretto intervento paramilitare contro civili inermi, la strage di piazza fontana, che non solo si colloca all`interno del conflitto sociale di un paese democratico ma apre una non limitata al fatto episodico. lo strumento per restituire alcuni dei principali nodi della crisi italiana, delle sue anomalie e delle complessita` politico-sociali che le determinarono non poteva che essere un racconto polifonico di piu fonti e soprattutto di molteplici voci: dagli operai agli industriali, dagli studenti ai poliziotti; dai dirigenti politici ai braccianti; dagli emigrati ai militari. punti di osservazione essenziali che esplicitano i limiti stessi del governo dei processi storici. attraversando rotture e continuita`, torsioni e trasformazioni, crisi e modernita`, e` questo il paese che giunge al 12 dicembre 1969, giorno in cui il senato approva lo statuto dei lavoratori mentre a milano si prepara la strage di piazza fontana. il giano bifronte della storia nazionale.
un manuale di tai chi spiegato in modo divertente, accessibile a tutti, con lezioni teoriche ed esercizi pratici in compagnia del maestro shifu, che si intrufola tra un capitolo e l`altro. si ritiene che il tai chi rafforzi il corpo e la mente, aumenti la vitalita`, combatta lo stress, rafforzi l`autostima, stimoli la creativita` e migliori il sistema immunitario. questo e` quindi lo scopo del libro: non solo un semplice manuale di sport, ma ritrovare il benessere interiore, divertendosi e senza mai perdere di vista l`autorevolezza della disciplina. il volume e` organizzato in due parti: mondo yin (la parte teorico-filosofico e spirituale) e, ruotando il libro e` possibile immergersi nel mondo yang (lezioni pratiche e di combattimento). le lezioni pratiche prevedono 5 blocchi di esercizi (tutti illustrati): le 10 posizioni base del tai chi (con qr-code che rimandano a video-lezioni collegate al libro), le 8 tecniche, gli 8 esercizi fondamentali o gli 8 pezzi di broccato, il gioco dei 5 animali, la forma 24, famosa in tutto il mondo e nel libro illustrata e spiegata passo passo. kung fu song, realizzata appositamente per accompagnare tutte le video-lezioni e semplificare l`apprendimento della terminologia e delle posizioni.
