la corsa sulle lunghe distanze e` una disciplina dura. richiede costanza, capacita` di sopportare la fatica e superare soglie di sofferenza a cui la nostra vita sedentaria non ci prepara. ma e` l`attivita` piu` naturale che sia possibile praticare; un`attivita` nella quale milioni di anni di evoluzione della specie ci hanno reso imbattibili. e, soprattutto, la corsa ci rende felici. non soltanto piu` magri e forti, piu` sani e soddisfatti: riesce a toccare qualcosa di misterioso, che ci avvicina alla nostra natura piu` profonda e ci fa sentire liberi. se l`uomo e` un perfect runner, la maratona e` la distanza perfetta. rappresenta infatti il giusto compromesso tra resistenza ed efficienza: mette alla prova la capacita` fisica e mentale di `tenere duro`, ma consente di esprimere un gesto atletico efficace, limpido, `bello`. puo` essere un`avventura splendida o fallimentare; puo` lasciare stanchi e felici, o frastornati, svuotati e delusi. non tutto dipende dal risultato. come insegnano i filosofi orientali, la strada e` piu` importante del traguardo, ed e` il cammino a dare un senso alla meta.