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questo libro seleziona e raccoglie gli insegnamenti dei grandi maestri orientali, per offrire al lettore contemporaneo intensi spunti di riflessioni da applicare alla vita di tutti i giorni. sconfiggete il dolore, ritrovate la pace interiore e il sorriso, smettete di sentirvi schiavi di una societa` frenetica che ha perso il suo centro.