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i divi di hollywood sostengono entusiasticamente che la zona funziona, per questo beauty farm, palestre, team sportivi l`hanno adottata anche nel nostro paese. in questo libro gigliola braga, allieva di barry sears, propone un modo di mangiare alla portata di tutti: di chi ha voglia di preparare prelibati manicaretti e anche di chi non ha tempo di stare in cucina, di chi desidera andare a cena al ristorante o dagli amici o chi deve fare colazioni di lavoro.