la descrizione dettagliata di oltre 200 posizioni o asana e le tecniche di respirazione (pranayama), le 600 fotografie che accompagnano le spiegazioni e che ritraggono il maestro quando, a trentacinque anni, praticava yoga dieci ore al giorno, ne fanno una storica pietra miliare della divulgazione e dell`insegnamento in occidente di tale nobile disciplina. oggi assistiamo ad un`esasperata commercializzazione dello yoga e la sua pratica e` diventata quantomai superficiale e ostentata. il mercato trabocca di prodotti concernenti lo yoga: riviste, attrezzi, abbigliamento. e siccome il vento dello yoga soffia potente, alcuni insegnanti propongono il loro metodo personale d`insegnamento pubblicizzandolo come unico anche se il loro sadhana manca di autenticita`.