maestro spirituale tra i piu` ascoltati del nostro tempo, il dalai lama non si e` mai stancato di promuovere una visione della societa` radicata in una profonda comprensione della natura umana. daniel goleman ha intrapreso insieme a lui un percorso di riflessione sul nostro futuro, affrontando temi come il rispetto universale e la pace, una politica basata sulla consapevolezza e la condivisione, il dialogo tra le religioni e l`importanza della gentilezza e della compassione nei rapporti umani. queste pagine, che raccolgono tutti i piu` importanti insegnamenti del maestro tibetano, ci mostrano come questi siano supportati da evidenze empiriche. ma non solo: ci indicano il modo in cui metterli in pratica attraverso l`esempio di persone che hanno saputo volgere la propria compassione al servizio del bene. sviluppare un profondo equilibrio interiore, sapere riconoscere e gestire le proprie emozioni, una intelligente educazione sentimentale: sono queste le chiavi della crescita interiore e quindi del progresso umano. "distogliendoci dalla nostra solita dieta mentale fatta di preoccupazioni, frustrazioni, speranze e timori, la compassione sposta la nostra attenzione su qualcosa di piu` grande e questo ci motiva, ci da` energia. anche solo il riuscire a evadere dalla prigione dei nostri piccoli drammi quotidiani porta felicita`."