secondo il buddha per dimorare in eterno con il brahma, il dio universale, bisogna praticare i brahmavihara, vale a dire l`amore, la compassione, la gioia e l`equanimita`. i brahmavihara sono i quattro elementi costitutivi dell`amore, e sono detti "incommensurabili" poiche` crescono ogni giorno all`interno di colui che li pratica, rendendolo felice. thich nhat hanh, celebre monaco vietnamita, maestro zen e poeta, illumina in questo libro la via dei brahmavihara, attingendo a storie antiche e nuove della grande tradizione buddhista e al ricco bagaglio della sua esperienza personale.