una maggiore mobilita`, piu` scioltezza e un`aumentata efficienza sono i principali effetti positivi dei famosi ed efficaci cinque riti, apprezzati da milioni di persone nel mondo. maruscha magyarosy con il suo programma in cinque tappe ci mostra come sia possibile intensificare la benefica efficacia dei cinque tibetani per mezzo di una pratica regolare collegata con esercizi di meditazione e rilassamento e visualizzazioni risanatrici. attraverso questo manuale potremo imparare a dire nuovamente si` a noi stessi, si` al nostro corpo, si` ai nostri sentimenti, si` ai nostri genitori, si` alla nostra essenza ottenendo una nuova qualita` di vita e un solido equilibrio spirituale.