quando arriva il dolore, non bisogna evitarlo ne` combatterlo, ma cedergli, farsene sopraffare. osservandolo senza volerlo spiegare, vivendolo senza volerlo scacciare, il disagio se ne andra` da solo, dopo averci portato il suo messaggio profondo per farci rinascere e ridare senso alla nostra vita. "quando il dolore mi chiama - spiega lo psicoterapeuta - cerco di non parlare con me stesso. non faccio nessuna autocritica. porto dolcemente l`attenzione sul dolore, senza oppormi e me ne lascio sopraffare; cerco di sentire bene la sua presenza, di osservare in quale parte del mio corpo si irradia. so per certo che piu` cerco la causa del disagio, piu` cerco di spiegarla, di capirla, di correggerla, piu` soffriro`".