l`importanza di una sana e naturale alimentazione e` l`elemento fondamentale di questo volume che insegna a curarsi col cibo e a conoscere le virtu` dei diversi ortaggi e verdure, le giuste combinazioni alimentari, i sintomi e le malattie piu` comuni e quindi gli alimenti consigliati. un ricettario vastissimo con oltre 700 piatti, diviso per portata, dall`antipasto al dolce fino alle tisane, corredato da suggerimenti, consigli, notizie pratiche e da un ottimo supporto fotografico.