questo libro, completamente illustrato a colori, e` il complemento ideale a "la dieta dukan", ma anche il modo piu` facile per cominciare da subito a dimagrire. grazie a schemi riassuntivi, grafici, tabelle, domande-risposte e immagini, le quattro fasi della dieta sono spiegate in modo chiaro ed esaustivo, accompagnate da oltre 60 ricette inedite e da preziosi consigli per personalizzare il proprio programma di dimagrimento.