Il terzo giorno dello storico festival di Woodstock ( Agosto 15/17, 1969), Joe Cocker e la Grease Band si presentano di fronte a diverse migliaia di spettatori ed eseguono un set elettrico e vibrante. Joe si esibisce con canzoni tratte dai suoi primi due LP ( il secondo sarebbe uscito tre mesi dopo) e la sua performance ha un tale impatto che With A Little Help From My Friends diventa la sua cartolina di presentazione. Ma anche le altre dieci canzoni ( covers di Bob Dylan, Ray Charles oltre ad un paio di brani inediti sino ad oggi ) testificano la riuscita di una performance storica.Finalmente, a 40 anni di distanza, la possiamo sentire completa.