in questo libro allen carr indirizza il suo metodo easyway alla soluzione del problema che affligge migliaia di persone causando grandi disagi, sensi di colpa, imbarazzo e che trasforma le vacanze in un incubo: la paura di volare. "volare senza paura e` facile se sai come farlo" mostra come la paura di volare non sia qualcosa di cui vergognarsi ma, pur facendo parte della natura umana, si basa su numerose convinzioni errate. eliminando queste ultime si elimina anche la paura stessa ed il volo diventera` un`esperienza di cui godere appieno.
con questo volume, corredato da ottantuno illustrazioni, allen carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare. nessun divieto od obbligo, nessun noioso conteggio o esercizio, solo semplici principi per alimentarci in modo sano, sentirci meglio con noi stessi e... perdere definitivamente quei chili di troppo.