pensare troppo, ragionare su se stessi e sui propri disagi e la malattia del nostro tempo, una droga che intossica la nostra interiorita causando inquietudine, ansia, depressione. rimuginiamo, ci tormentiamo, ci arrovelliamo senza tregua in cerca di risposte e, nel farlo, inevitabilmente ci allontaniamo dalle soluzioni. abbiamo troppi pensieri, e cercare di eliminarli combattendo contro di loro e l?errore piu grave che possiamo commettere, perche quando ci imponiamo di smettere di pensare troppo finiamo puntualmente per pensare ancora di piu. come fare, allora? in queste pagine raffaele morelli, anche attraverso il racconto dell?esperienza dei pazienti e alcuni esercizi, ci insegna a ripulire la mente da pensieri, dubbi e tormenti. per farlo, e necessario cambiare sguardo e affidarci a quelle risorse interiori che noi tutti abbiamo ma troppo spesso dimentichiamo, perche soltanto loro possono condurci senza sforzo a ritrovare la strada. "nessuna azione logica che venga dal pensiero puo guarirci: bisogna entrare in contatto con le radici primordiali del se, dove siamo una sola cosa con l?universo, dove tutti gli esseri viventi, dal mare alle stelle, agli animali, sono presenze eterne dentro di noi. questo libro e dedicato alla ricerca di quello spazio che sta al di sotto del mondo del pensiero e che e sempre li al nostro fianco. incontrarlo e piu facile di quanto si creda e ci permette di aprire le porte ai saperi dell?anima che, al contrario dei nostri ragionamenti, ci conducono a un?altra visione di noi stessi e del mondo. questo e il regalo che ci arriva quando smettiamo di pensare troppo."

al cuore di questo libro di daniel lumera e della professoressa di harvard immaculata de vivo - che corona la trilogia iniziata con "biologia della gentilezza" e "la lezione della farfalla" c`e` il concetto di ecologia della mente e dell`anima. basandosi sui risultati delle ricerche scientifiche piu` recenti, gli autori propongono un metodo innovativo ad alto impatto sulla qualita` della vita che ci aiuta a riconoscere, trasformare ed eliminare cio` che inquina non solo l`ambiente intorno a noi, ma anche il nostro corpo e la nostra mente. gli autori toccano gli aspetti essenziali del nostro stile di vita affrontando tematiche cruciali per la nostra salute, il nostro benessere e la nostra evoluzione come specie: un viaggio per accedere a un`esperienza di benessere completa riscoprendo straordinarie potenzialita` sopite.

frammenti di un grande segreto sono stati trovati, lungo il corso dei secoli, nelle tradizioni orali, in letteratura, nelle religioni e nelle filosofie. per la prima volta tutti i tasselli del segreto si uniscono in un`incredibile rivelazione che trasformera` la vita di coloro che ne faranno esperienza. con questo libro imparerete a usare il segreto in ogni aspetto della vostra vita - denaro, salute, relazioni, felicita` - e in ogni vostra interazione col mondo. comincerete a comprendere il potere nascosto e ancora inutilizzato che si trova dentro di voi, e questa rivelazione colmera` di gioia ogni ambito della vostra esistenza. il segreto racchiude la saggezza dei maestri del mondo moderno, uomini e donne che l`hanno usato per ottenere ricchezza, salute e felicita`. mettendo in pratica la conoscenza del segreto essi portano alla luce storie avvincenti che raccontano di malattie sconfitte, ingenti guadagni, del superamento di ostacoli e del conseguimento di obiettivi da molti ritenuti irraggiungibili.