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Buscadero, Dicembre 2024
E' disponibile il nuovo numero del Buscadero!
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7 Giorni Di Mindfulness Esercizi Per Ritrovare Se Stessi In Un Mondo Frenetico
Autore:Toro Maria Beatrice
EAN: 9788891778192
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: Esercizi Per Cambiare
Formato: libri
13.00 € -20%
10.40 €
NON DISPONIBILE 
     | | per riscoprire noi stessi e cio` che conta davvero, per distaccarci da cio` che ci fa solo del male, per trovare un po` di pace e allentare preoccupazioni, rimpianti, urgenze... con 7 giorni di mindfulness impareremo semplici pratiche di meditazione per ogni giorno della settimana da ripetere ogni volta che vorremo prenderci un momento per noi. fermiamoci e permettiamo alla mente di abbandonare i pensieri, al cuore di ritrovare uno stato di equilibrio e serenita`, e ai sensi di risvegliarsi. raccogliamoci qualche minuto e riprendiamo il ritmo della giornata. questo libro, pieno di esercizi facili e di note positive, ci aiutera`, ci divertira` e ci rilassera`. e soprattutto ci consentira` di avere qualche risorsa in piu`. |
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Quando L`amore Non Basta Piu` Esercizi Per Superare Le Difficolta` Di Coppia
Autore:Cavaliere Roberto
EAN: 9788891778185
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: Esercizi Per Cambiare
Formato: libri
13.00 € -20%
10.40 €
NON DISPONIBILE
| | l`amore non basta per stare e rimanere insieme. terminata la fase iniziale dell`innamoramento, della passione e dell`idealizzazione dell`altro, la relazione incomincia a mostrare tutte le sue difficolta`: subentra una valutazione realistica del partner e del rapporto di coppia in generale. attraverso gli esercizi proposti dall`autore, pensati per essere svolti sia individualmente sia in coppia, e` possibile rinsaldare quelle radici profonde, fondamentali per far durare la relazione nel tempo, per verificare la corrispondenza dei punti di vista nella coppia sulle diverse aree del rapporto, ma anche per avviare un successivo momento di riflessione e di confronto. gli esercizi, quindi, assumono un ruolo importante per stimolare e per incentivare la comunicazione diretta e vis-a`-vis all`interno della coppia e per questo motivo "quando l`amore non basta piu`" si presenta come uno strumento utile per continuare a stare insieme anche dopo l`innamoramento iniziale. perche` dopo questa fase, anche se ci si continua ad amare, l`amore da solo puo` non bastare. |
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