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il volume propone una versione della nota dieta south beach appositamente adattata per il pubblico italiano. centinaia di ricette studiate per i single e le famiglie, per chi vuole dimagrire e per chi vuole solo mantenersi in forma. ideata da un cardiologo di miami la dieta south beach promette di perdere i chili superflui alimentandosi in modo corretto e con poche rinunce.