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Buscadero, Dicembre 2024
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|  Autori
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Allenarsi In Acqua
Autore:Lolletti Luca
EAN: 9788895197807
ISBN: 8895197801
Editore: Elika Editrice
Collana: Fitness Style
Formato: libri
12.50 € -20%
10.00 €
 
     | | quando un corpo si trova immerso in acqua viene sottoposto a sensazioni e percezioni differenti da quelle che si riscontrano in un`attivita` svolta a terra. questo libro spiega i benefici che possono essere riscontrati nei diversi apparati muscolari e indica gli esercizi piu` indicati per raggiungere gli obiettivi prefissati a seconda del livello di preparazione e dello sport praticato. una guida utile per istruttori di ginnastica in acqua, sportivi, preparatori atletici e tutti coloro che intendono allenarsi in acqua in modo efficace. |
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