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la serenita`, che puo` essere definita la chiave di volta del nostro benessere psicofisico, nasce dal naturale equilibrio fra interiorita` ed esteriorita` e si situa sulla linea di demarcazione fra opposte esigenze: e` quell`armonia nei confronti di se stessi e degli altri che viene messa a dura prova dagli avvenimenti, positivi o negativi che siano. come fare a conservarla o a ripristinarla quando la si e` perduta? il problema e` stato dibattuto dai saggi di tutti i tempi e di tutti i paesi. partendo dalle loro considerazioni claudio lamparelli svolge una serie di riflessioni riguardanti le situazioni pratiche della nostra esistenza che mirano a un duplice scopo: identificare le cause profonde che mettono in crisi la serenita` e realizzare, con queste stesse meditazioni, una particolare specie di difesa e di terapia, quella che un tempo si chiamava "cura dell`anima".