impara l`arabo con zanichelli in maniera semplice e autonoma, senza bisogno di un insegnante. il corso, composto da un libro e due cd audio con dialoghi ed esercizi, permette di imparare gradualmente vocaboli e grammatica, a partire da situazioni e contesti reali. il volume contiene inoltre un dizionario finale con piu` di 1900 parole. impara subito le parole essenziali per comunicare in arabo: per presentarsi, usare i numeri e le quantita`, dire che ore sono, dare indicazioni stradali, descrivere qualcosa, cercare lavoro o un appartamento, esprimere opinioni, parlare dei propri interessi, dare e rifiutare, fare paragoni e molto altro ancora.
la e` un fenomeno del presente che riguarda la necessita`, il desiderio, la volonta` di generare un nuovo senso dei luoghi. e questo un tempo segnato dalle migrazioni, ma e` anche il tempo, piu` silenzioso, di chi "resta" nel suo luogo di origine e lo vive, lo cammina, lo interpreta, in una vertigine continua di cambiamenti. la pandemia, l`emergenza climatica, le grandi migrazioni sembra stiano modificando il nostro rapporto con il corpo, con lo spazio, con la morte, con gli altri, e pongono l`esigenza di immaginare nuove comunita`, impongono a chi parte e a chi resta nuove pratiche dell`abitare. sono oggi molte le narrazioni, spesso retoriche e senza profondita`, che idealizzano la vita nei piccoli paesi, rimuovendone, insieme alla durezza, le pratiche di memoria e di speranza di chi ha voluto o ha dovuto rimanere. la restanza non riguarda soltanto i piccoli paesi, ma anche le citta`, le metropoli, le periferie. se problematicamente assunta, non e` una scelta di comodo o attesa di qualcosa, ne` apatia, ne` vocazione a contemplare la fine dei luoghi, ma e` un processo dinamico e creativo, conflittuale, ma potenzialmente rigenerativo tanto del luogo abitato, quanto per coloro che restano ad abitarlo. partire e restare sono i due poli della storia dell`umanita`. al diritto a migrare corrisponde il diritto a restare, edificando un altro senso dei luoghi e di se stessi. restanza significa sentirsi ancorati e insieme spaesati in un luogo da proteggere e nel contempo da rigenerare radicalmente.
la guida fondamentale alle discipline piu` seguite: taekwondo, karate, aikido, judo, jujitsu, kung fu, tai chi, iaido, kendo e shinto ryu. un manuale di allenamento passo a passo con dimostrazioni effettuate dagli esperti piu` qualificati. piu` di 700 dettagliate fotografie passo a passo vi accompagnano dai movimenti di base alle tecniche piu` avanzate. le introduzioni a ogni capitolo spiegano l`affascinante filosofia che sta dietro ogni arte marziale e i benefici che ne traggono il corpo e la mente. consigli utili per scegliere la disciplina giusta in base alle proprie necessita` e inclinazioni personali per uomini e donne di ogni eta` e livello di allenamento, per bambini e perfino per persone con piccole invalidita`.