e un dato di fatto: al giorno d`oggi la parola "matrimonio" fa rabbrividire gli uomini. li disorienta totalmente, li proietta in un vortice di paure, pregiudizi, domande senza risposta. questo prontuario, dedicato a tutte le donne che desiderano convolare a giuste nozze, offre in ogni pagina consigli sulla psiche del maschio, di cui ogni donna potra` fare tesoro per: scoprire nuove opportunita` per avvicinare un buon partito; scaricare un ammiratore indesiderato... gentilmente; scegliere oculatamente il luogo del primo appuntamento; imparare a scambiare i numeri di telefono con un partner desiderabile al momento opportuno; conquistarne subito il rispetto; indurlo a sbilanciarsi con la fatidica proposta di matrimonio senza imporre ultimatum di sorta... e altro ancora.
tutte le donne devono affrontare la menopausa. marilyn glenville vi spiega come una alimentazione mirata puo` rappresentare l`alternativa naturale alla terapia ormonale sostitutiva (tos). ideando piatti ricchi dei tre elementi benefici (i fitoestrogeni, gli acidi grassi essenziali e gli antiossidanti) contenuti naturalmente in numerosi cibi di consumo quotidiano, gli autori hanno creato dei menu per ogni pasto del giorno. queste collaudate ricette, prive di ogni effetto collaterale, non solo aiutano ad alleviare i sintomi della menopausa, come dolori alle articolazioni, sbalzi di umore e vampate di calore, ma proteggono anche da osteoporosi e patologie cardiache.