questo libro si rivolge a tutti coloro che hanno bisogno di dimagrire o vogliono mantenere il proprio peso, ma anche a chi cerca un modo piu` salutare di alimentarsi e desidera una vita piena di benessere e vitalita`.
In Corea un maggiore dell'aviazione americana comanda una squadriglia della quale fa parte un complessato e alcolizzato tenente. Tra le azioni di guerra c'è anche il salvataggio del tenente da parte del maggiore, innamorato, senza speranza, della moglie del suo subalterno...
Nel 1967, in piena epoca di battaglie per i diritti civili da parte degli afroamericani (Martin Luther King sarebbe stato ucciso nel '68 sul balcone del Lorraine Motel di Memphis), nel ghetto nero di Detroit ebbe luogo una rivolta scatenata da una retata della polizia in un bar dove si vendevano alcolici senza permesso. Il governatore del Michigan inviò la Guardia Nazionale a sedare la rivolta, e il presidente Lyndon Johnson gli fece dare man forte dall'esercito. L'episodio paradigmatico di quel tumulto fu il sequestro di un gruppetto di giovani uomini neri e di due ragazze bianche all'interno del Motel Algiers: un episodio di brutalità da parte della polizia (con il fiancheggiamento di alcuni militari) che è una ferita nella coscienza dell'America.
Carù consigliaLP. Ristampa rimasterizzata Universal di un album inciso nel 2002 a Praga. Helen Merrill suona assieme a Torrie Zito, Lew Soloff, George Mraz, Alan Merrill ed una orchestra di 32 elelemnit. Considerato tra le cose migliori della Merrill, cantante e pianista sottovalutata, ma di grande valore.