sorprendentemente non sono i carboidrati, le calorie, i grassi o la "taglia" delle porzioni che causano l`aumento di peso. molti cibi tipicamente considerati "sani" possono infatti non essere adatti a voi. cibi che sono comunemente ammessi dai programmi dietetici tradizionali, come il tacchino, le uova, il cavolfiore, i fagioli o i pomodori, possono essere salutari in linea teorica, ma quando combinati con la chimica unica di un individuo, possono causare una reazione tossica che innesca l`aumento di peso, l`invecchiamento precoce, infiammazioni e, spesso, una serie di disturbi tra cui costipazione, mal di testa, dolori articolari e depressione. e non e` semplice questione di gruppo sanguigno, ma dell`insieme delle nostre personalissime reazioni agli alimenti. "the plan" vi aiutera` in venti giorni a capire esattamente cio` che funziona e cio` che non funziona per il vostro organismo, e di conseguenza cio` che vi fa ingrassare o perdere peso. con dettagliati piani di menu, ricette e suggerimenti molto mirati, scoprirete come: identificare gli alimenti che rappresentano i fattori scatenanti del vostro aumento di peso, di infiammazioni e molti altri disturbi, costruire un elenco personalizzato di cibi salutari che promuovono in voi una rapida perdita di peso senza farvi soffrire la fame, perdere mezzo chilo al giorno pur mangiando abbondanti porzioni dei cibi che amate, evitare di sentirvi di nuovo gonfi e stanchi.
Carù consiglia2 CD. Nel 2001 Flaco Jimenez è venuto a suonare in Europa, con la sua band ( ha suonato anche a Chiari, non sappiamo se qualcuno di Voi se lo ricorda ). Un concerto elettrico, ma di musica tradizonale Messicana: Tex Mex, conjunto, polche, folk tradionale. Jimenez, il re della fisarmonica mexican style, si è fatto un nome internazionale suonando per Ry Cooder ma, al tempo, aveva abbastanza forza, carattere e musica da offrire, per fare un tour senza l'amico Californiano. Nel doppio album abbiamo una scelta di canzoni di straordinario spessore: Goodnight Irene ( Lead Belly), Ay Te Dejo En San Antonio, Hey Baby Que Pasò ( Augie Meyers), He'll Have to Go ( Ry Cooder ), Marina ( Rocco Granata ), Wooly Bully ( Sam The Sham & The Pharahos ), Love Me Do ( Beatles ), She Never Spoke Spanish To Me ( Butch Hancock ) e molte altre.
