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Buscadero, Dicembre 2024
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Nuova Dietetica Perdere Peso Naturalmente (la)
Autore:Ruocco Raffaele
EAN: 9788891744050
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: Self-help
Formato: libri
16.00 € -20%
12.80 €
NON DISPONIBILE 
     | | il peso, il cibo, il corpo, le diete sono temi dibattuti e controversi sui quali abbiamo elaborato concetti e luoghi comuni discutibili che si sono poi trasformati in idee alla moda e certezze inviolabili. le diete dimagranti in particolare vengono contrabbandate come un`arte del controllo e della capacita` personale, un modo per stilizzare la propria liberta`, un`apologia della padronanza del se`. in realta` tutte le diete funzionano e falliscono allo stesso tempo. perche`? la nuova dietetica risponde a questo incomprensibile paradosso attraverso un viaggio di esplorazione e conoscenza della mente, del nostro organismo e del cibo che lo nutre, ponendosi come una guida nel caos dei tanti modelli dietetici. perdere peso richiede molto piu` che seguire un piano alimentare, e` un percorso di cambiamento personale e culturale. questo manuale insegna a diventare consapevoli e protagonisti del proprio benessere attraverso un programma psico-nutrizionale in cui cambia il modo di pensarsi e nutrirsi torna ad essere un atto naturale non condizionato dalle emozioni. prepariamoci a vivere un`esperienza che ci aprira` a una nuova sensibilita`, un nuovo ritmo e un`armonica cultura dell`esistenza, senza la necessita` di ricorrere a restrizioni e ossessioni alimentari che rovinano il nostro rapporto con il cibo e con il corpo. |
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