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Buscadero, Ottobre 2024
E' disponibile il nuovo numero del Buscadero!
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Ricette Smartfood 100 Piatti Con I Cibi Intelligenti Che Mimano Il Digiuno Combattono Il Sovra Autore:Liotta Eliana Titta Lucilla
EAN: 9788817089586 Editore: Rcs Rizzoli Libri Collana: Varia Formato: libri
16.90 € -20% 13.52 €
NON DISPONIBILE
| Come illustra "La dieta Smartfood", ci sono 30 alimenti comuni dalla lattuga alle fragole al cioccolato amaro - che, abbinati a uno stile di vita sano, possono "imbavagliare" i geni dell'invecchiamento mantenendoci in salute negli anni. Ma come mettere in pratica tutto ciò? Questo volume propone un ricco assortimento di ricette, semplici e appetitose, nate da una stretta collaborazione tra nutrizionisti dell'IEO ed esperti di cucina e... gusto, permettendoci così di attuare facilmente un'alimentazione smart ogni giorno. |
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