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Buscadero, Dicembre 2024
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Ginnastica Posturale Esercizi E Consigli
Autore:De Col Erio
EAN: 9788827218488
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
34.50 € -20%
27.60 €
NON DISPONIBILE 
     | | le cause delle principali patologie muscolo-scheletriche in generale e quelle della colonna in particolare derivano dalle cattive posture e dall`uso scorretto del corpo. purtroppo lo stile di vita attuale impone di passare parte della giornata seduti o in posizioni che sollecitano negativamente le strutture osteomuscolari, danneggiandole. a queste cattive abitudini sono quindi spesso associati tutti quei frequenti dolori a carico della colonna (cervicalgie, lombosciatalgie) o degli arti (borsiti, tendiniti, dolori artrosici etc.). del resto per avere una buona postura e un corretto controllo del corpo e` necessario possedere un buon equilibrio muscolo-scheletrico unito a una ottima percezione e conoscenza del proprio corpo. per riuscire in tale intento e` indispensabile praticare un metodo composto da esercizi in grado di incidere in modo veramente significativo sulla postura, un metodo dal nome conosciuto, insegnato in quasi tutte le palestre: la ginnastica posturale. |
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