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Buscadero, Dicembre 2024
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Perfezione Del Corpo (la)
Autore:Lee Bruce
EAN: 9788804572121
Editore: Mondadori Editore
Collana: Piccola Biblioteca Oscar
Formato: libri
13.00 € -20%
10.40 €
NON DISPONIBILE 
     | | secondo bruce lee le arti marziali rappresentano l`espressione artistica del corpo umano. in questo volume il famoso atleta e attore espone il suo metodo di allenamento e condivide la disciplina mentale che lo ha sempre guidato, sia nel continuo perfezionamento della tecnica di combattimento che nel potenziamento delle sue capacita` di concentrazione. tratte dai diari di allenamento e dagli appunti personali di bruce lee, le indicazioni contenute in queste pagine offrono suggerimenti concreti sugli esercizi e sulle regole alimentari da seguire per ottenere un corpo di spettacolare flessibilita` ed eleganza muscolare, e per raggiungere uno stato di salute psicofisica eccellente. ai consigli pratici si alternano poi riflessioni su come esprimere, attraverso la perfezione del corpo, la profondita` dell`anima. |
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