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Buscadero, Dicembre 2024
E' disponibile il nuovo numero del Buscadero!
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Vincere La Vergogna Guarire I Traumi Autore:Krishnananda Amana
EAN: 9788850332328 Editore: Apogeo Collana: Urra Formato: libri
18.00 € -20% 14.40 €
NON DISPONIBILE
| un libro breve di riflessione, di ispirazione e di guida, accompagnato da un cd audio di meditazione che aiuta a ritrovare un naturale stato di vitalita`, di amore, di profondita`, di sensibilita` e di gioia. gli autori qui affrontano una questione cruciale: l`amore verso se stessi. come l`abbiamo perso? come riconquistarlo? tre stati della mente bloccano la nostra capacita` di amare noi stessi: la paura, l`insicurezza e l`autocritica. essi possono essere cosi` profondamente radicati nel nostro modo di pensare, di essere, di sentire da poter letteralmente guidare la nostra esistenza. a causa loro possiamo essere sopraffatti dalla vergogna. possiamo sentirci intimoriti o scoraggiati dal compiere i passi necessari per costruire la vita che desidereremmo vivere. potremmo persino non conoscere quali sono i passi da compiere. e tuttavia e` possibile mettersi in cammino per scoprirli. non e` cosa semplice o veloce, ma possibile. in questo libro, gli autori descrivono il modo per trasformare la vergogna, la paura e il trauma annidati nel nostro intimo, cosi` da scoprire i tesori che si celano al di sotto di questi stati mentali, integrarli positivamente nella nostra vita e nella costruzione della nostra identita`, infine far scaturire da essi empatia e compassione verso se` e gli altri. |
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