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Buscadero, Giugno 2024
E' disponibile il nuovo numero del Buscadero!
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Nemica Insonnia Guida Autoaiuto Per Sonno Royant Parola Sylvie Editore: Pisani Editrice Formato: libri 13.00 €
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![](//www.carudischi.com/img/bli_i.gif) ![](//www.carudischi.com/img/bli_b.gif) ![](//www.carudischi.com/img/bli_o.gif) ![](//www.carudischi.com/img/bli_c.gif) ![](//www.carudischi.com/img/bli_n.gif) | psichiatra e neurobiologa, sylvie royant-parola propone in queste pagine un metodo sperimentato per ritrovare il piacere di un buon sonno ristoratore senza dover necessariamente ricorrere all`aiuto del medico. in appendice si trovano due test specifici che aiuteranno il lettore a una corretta valutazione della propria situazione e a scegliere il metodo migliore per sconfiggere l`insonnia, uno dei disturbi piu` diffusi. |
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