| avete mai visto un`ape o una farfalla grasse, nonostante scorpacciate di nettare? un gabbiano in sovrappeso incapace di volare per l`eccessivo adipe? un albero obeso afflitto da chili di troppo? no, perche` api, farfalle, gabbiani e alberi vivono in modo naturale, sono in armonia con se stessi e, oltretutto, non hanno paura di ingrassare. perche`, invece, uomini e donne spesso aumentano di peso e a volte, quando riescono a dimagrire, ingrassano nuovamente? e perche` alcuni, pur mangiando molto, mantengono la linea senza sforzo? l`idea di questo libro e` nata sia dall`osservazione di come animali e piante sappiano alimentarsi senza eccedere, sia constatando che persone con chili di troppo, pur non seguendo alcun regime dietetico, dimagriscono quando in loro si accendono nuove scintille, interessi, passioni, amori. sempre di piu` vi e` la convinzione che siamo quello che pensiamo: quindi c`e` un modo di pensare che "pesa", che appesantisce la linea quando il cibo diventa un illusorio elisir di antimalinconia, antinoia e antistress. nella seconda parte del libro troverete quindi buoni consigli per eliminare i pensieri ingrassanti, dare una svolta alla vita con il potere dell`immaginazione, concedervi cio` che vi piace, diventare il migliore amico di voi stessi e tenere sempre un po. di cielo in tasca. |
