| viviamo in un mondo inquieto, scosso da profonde crisi, non solo economiche, in cui sembrano prevalere le primordiali pulsioni distruttive che generano da sempre guerre, conflitti, odi, divisioni. un mondo in cui la logica dominante e` quella che arma l`uno contro l`altro individui, collettivita` e nazioni, spesso in nome di presunte superiorita` culturali, religiose o, addirittura, razziali. e ancora possibile, in una realta` cosi` segnata dalla violenza e dal dolore, parlare della felicita` come di un obiettivo alla portata di tutti? dopo aver esaminato in precedenti volumi la cosiddetta "rivoluzione della felicita`" e il suo rapporto con il mondo del lavoro, sua santita` il dalai lama e lo psichiatra americano howard c. cutler affrontano ora una nuova e ambiziosa sfida, a partire da un assunto semplice e fondamentale: poiche` la natura dell`uomo e` essenzialmente buona, se egli coltivera` le sue doti innate potra` realizzare se stesso e, quindi, essere felice. secondo la concezione buddhista, infatti, la felicita` e` un`arte e, come tale, richiede pratica ed esercizio, al pari di qualsiasi altra competenza e abilita` umana. allenando la mente a individuare le cause dell`ansia e dell`insoddisfazione, abituandoci a riconoscere, nell`incontro con gli altri, le affinita` piuttosto che le differenze, alimentando emozioni positive quali la compassione e l`empatia anziche` la paura e la diffidenza, troveremo la strada maestra per raggiungere una maggiore felicita`. |
