| "da alcuni anni osservo nel mio studio l`anima di chi ingrassa. piu` di tutto mi colpisce la lotta, la battaglia di moltissime persone per ritrovare la linea. "devo farcela, voglio farcela...", si ripetono. compiono sforzi indicibili, provano diete di tutti i tipi, quasi sempre fallimentari. naturalmente quando trasgrediscono il senso di colpa e` grande. piu` il senso di colpa aumenta, piu` il senso di sconfitta si accresce e piu` si torna a mangiare. questo libro e` dedicato a coloro che vogliono uscire da questo frustrante circolo vizioso. non potremo eliminare i chili in piu` diventando dei docili soldatini che, a orari cadenzati, mangiano la mela, la fettina di fesa, il petto di pollo... non e` possibile dimagrire, se prima non abbiamo risvegliato una passione, un desiderio, un interesse che magari avevamo sopito per anni e anni. spesso il grasso copre e nasconde le nostre aspirazioni piu` profonde, la nostra voglia di provare piacere." mettendo insieme la sua esperienza di psicoterapeuta, le sue conoscenze mediche e la sua visione filosofica, raffaele morelli ribalta molti dei luoghi comuni sulle diete e propone un metodo tanto semplice quanto rivoluzionario. un approccio psicosomatico, che pone la nostra mente al centro di tutto, e senza sacrifici ci fa ritrovare la linea e la gioia di vivere. |
