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Piccolo Libro Dell`ombra
Autore:Bly Robert
EAN: 9788857303888
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
8.00 € -20%
6.40 €
NON DISPONIBILE 
     | | i furtivi ladri che compaiono nei nostri sogni, gli assassini che a volte ci procurano risvegli traumatici sono solo alcuni dei volti dell`ombra che l`autore ci aiuta a decifrare in questo agile e acuto volume. fu lo psicanalista svizzero cari g. jung a descrivere per primo le figure e gli aspetti dell`ombra; da allora, l`attenzione per questa `immagine del profondo` non ha fatto che aumentare nel vasto pubblico e in campi d`interesse piu` ampi dell`ambito strettamente psicanalitico. per robert bly, l`ombra e` una sorta di `sacco` che ciascuno porta sulle spalle e in cui ripone tutti gli aspetti della propria personalita` che non gli piacciono. in questo libro, arricchito da una prefazione del noto psicanalista claudio rise, l`autore delinea gli itinerari che permettono di `svuotare` questo sacco, di guardarsi dentro e di fare pace con la parte piu` nascosta di se stessi. |
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Pnl Programmazione Neurolinguistica
Autore:Heinze Roderich Vohmann-heinze
EAN: 9788857303970
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
7.00 € -20%
5.60 €
NON DISPONIBILE
| | la pnl e` una tecnica che aiuta a concentrarsi sugli obiettivi e a trovare la giusta via per raggiungerli; aiuta anche ad aumentare l`autostima volgendo in modo positivo le proprie sensazioni e le proprie percezioni della realta`. per accrescere e dispiegare il potenziale che e` in ognuno di noi, e migliorare il nostro rapporto con gli altri. in questo libro viene presentato un programma articolato in due parti. un corso di base, in cui si impara a divenire coscienti delle proprie abitudini, dei propri modelli, dei propri programmi comportamentali. un corso avanzato, in cui viene suggerito che cosa fare per sviluppare nuove modalita` di comportamento e per scoprire altre prospettive. |
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Ragazzi Felici Di Summerhill
Autore:Neill Alexander S.
EAN: 9788857303758
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
9.90 € -20%
7.92 €
NON DISPONIBILE
| | quanta liberta` e` giusto concedere a un bambino, a un ragazzo? e quando la liberta` si trasforma in licenza? l`esperienza della scuola "non repressiva" di summerhill, a cui l`autore ha dedicato la sua esistenza, e` un esempio geniale di reinserimento nella societa` di ragazzi disadattati, il quale dimostra soprattutto che il metodo della liberta` funziona. come sottolinea erich fromm nella presentazione a questo libro, "i genitori che vorranno riflettere si meraviglieranno nel rendersi conto di come essi mettano in opera involontariamente nei confronti dei loro figli forme di imposizione e di coercizione. questo libro suggerisce nuovi significati alle parole amore, approvazione, liberta`". |
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A Tavola Senza Glutine
Autore:Aa.vv. Oppimitti R. (cur.)
EAN: 9788857303659
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
19.50 € -20%
15.60 €
NON DISPONIBILE
| | la scelta obbligata di escludere gli alimenti che contengono glutine (frumento, orzo, avena, e derivati) puo` rivelarsi una ricchezza perche` puo` far nascere una vera e propria sfida nel trovare le gratificazioni e il gusto della buona cucina in ricette equilibrate, varie e corrette. questo libro descrive i principi base dell`alimentazione e gli accorgimenti che una persona intollerante al glutine deve seguire. al tempo stesso vuole raccogliere il meglio delle proposte culinarie gluten free, fornendo una ricchissima raccolta di ricette sperimentate che ripensano i piatti tradizionali o rivalutano ingredienti poco usati. a cominciare dalla pasta e dalle pizze, per terminare con i dessert, le soluzioni proposte non rinunciano al gusto e sono squisite e apprezzabili anche da qualsiasi commensale. |
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Buona Cucina Salutare
Autore:Aa.vv.
EAN: 9788857303666
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
19.90 € -20%
15.92 €
NON DISPONIBILE
| | star bene in cucina significa innanzitutto saper trovare un equilibrio tra alimentazione gustosa e alimentazione sana. la scelta degli alimenti e` da questo punto di vista importantissima per creare ricette ponderate sotto il profilo nutrizionale e che possano contribuire concretamente alla nostra salute. alcuni alimenti, in particolare alcune verdure, sono piu` ricchi di altri di sostanze che, regolarmente assorbite dal nostro organismo, lo aiutano nella vita di tutti i giorni. questo libro vi guida alla scoperta delle proprieta` degli alimenti esaminandone le caratteristiche e fornendo gli accorgimenti per sfruttarle al meglio attraverso le tecniche di preparazione e di cottura. inoltre presenta una vasta raccolta di ricette facilmente eseguibili in cui gli alimenti `amici` della salute hanno un ruolo di primo piano. |
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Giochiamo A Mangiare
Autore:Oppimitti Raffaella
EAN: 9788857303642
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
16.90 € -20%
13.52 €
NON DISPONIBILE
| | mangiare e` un bisogno, mangiare e` un piacere, imparare a mangiare puo` diventare un gioco. divertirsi con i bambini e trasmettere loro informazioni, sensazioni e un atteggiamento corretto verso il cibo e` l`obiettivo di questo libro. nato dall`esperienza educativa dell`autrice, e` un percorso che adulti e bambini possono compiere insieme toccando tutti i temi dell`educazione alimentare: dal funzionamento dell`apparato digerente ai principi nutritivi, dall`importanza delle cinque porzioni giornaliere di frutta e verdura alla piramide alimentare, dalle allergie e intolleranze alla scelta vegetariana. le nozioni fondamentali di ogni tema non solo vengono spiegate con un linguaggio adeguato, ma sono sviluppate presentando moltissime attivita`, esperienze sensoriali, ricette, veri e propri quiz, cruciverba... attraverso spazi per riflessioni personali, favole da illustrare, giochi individuali e di gruppo, le informazioni si fanno emozioni e forniscono la chiave per comunicare con i bambini nel modo migliore. |
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Piccolo Artista
Autore:Warner Sally
EAN: 9788857303680
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
16.90 € -20%
13.52 €
NON DISPONIBILE
| | questo libro fornisce tanti suggerimenti di esperienze espressive (o anche solo decorative) per bambini in eta` prescolare e scolare: con il colore, la carta, il cartone, la lana, le forme bi o tridimensionali... a seconda della fascia d`eta` (2-5 anni, 6-10 anni) vengono proposte, in ogni capitolo, numerose attivita` pratiche, spiegate passo per passo; sono indicati i materiali necessari, le modalita` di realizzazione, le difficolta`. nel libro, i `grandi` troveranno anche preziosi consigli su come aiutare i piccoli `artisti` a valorizzare i loro lavori. |
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Tantra Il Rituale Del Desiderio E Dell`amore
Autore:Thirleby Ashley
EAN: 9788857303468
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
8.00 € -20%
6.40 €
NON DISPONIBILE
| | di tantra si scrive e si legge molto, ma spesso si tratta di libri eccessivamente dotti, dedicati alla comprensione di una delle tradizioni spirituali piu` complesse e occulte, oppure banalmente divulgativi, volti a interpretare il tantrismo in chiave magica. questo manuale rappresenta invece un tentativo, felicemente riuscito, di integrare nella nostra cultura alcuni dei principi e soprattutto delle pratiche che il tantra dedica alla sessualita`. gli esercizi, le tecniche e i rituali che propone, infatti, possono essere facilmente compresi ed eseguiti da tutti noi, nella vita di ogni giorno. in particolare, attraverso l`insegnamento tantrico, il libro aiuta: a diventare piu` consapevoli del nostro corpo e delle sue esigenze; ad accrescere il piacere e a controllare l`energia sessuale; a ritrovare il desiderio in tutta la sua intensita`; a vivere l`erotismo come scambio e condivisione d`amore; a trasformare la passione in affettuosa attenzione. |
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10 Minuti Insieme
Autore:Laniado Nessia
EAN: 9788857303437
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
12.90 € -20%
10.32 €
NON DISPONIBILE
| | per lo sviluppo del bambino non e` determinante la quantita` di ore che passiamo con lui, ma piuttosto la qualita` del rapporto che sappiamo instaurare nel tempo di cui possiamo disporre: la capacita` cioe` di trasmettergli messaggi positivi, facendolo sentire amato e desiderato. spesso pero` siamo cosi` impegnati che il bambino puo` avere la sensazione di dover `rubare` o conquistare a fatica il nostro tempo. questo libro ci invita a capovolgere la prospettiva e a proporre ai nostri figli alcuni minuti al giorno in cui siamo li` solo per loro, e che diventeranno per tutti un appuntamento irrinunciabile della giornata. tra i tanti giochi e passatempi proposti, divisi per fasce d`eta` dal primo anno di vita all`eta` scolare, ciascun genitore potra` scegliere quelli piu` adatti al proprio temperamento e a quello del bambino, facendosi guidare dall`istinto e dalla voglia di divertirsi. |
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Casa A Misura Di Bambino
Autore:Honegger Fresco Grazia Honneger Chiari Sara
EAN: 9788857303475
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
13.90 € -20%
11.12 €
NON DISPONIBILE
| | un bambino rivoluziona sempre una casa. ancor prima che nasca, si compra la culla, si progetta l`angolo in cui trascorrera` la giornata, il luogo dove gli si cambiera` il pannolino. via via che il tempo passa, con lui cresceranno anche nuove esigenze: iniziera` a gattonare, avra` bisogno di oggetti da toccare, di suoni da ascoltare, di odori da sentire. e il suo primo mondo sara` proprio la sua casa, fonte inesauribile di scoperte e di emozioni, soprattutto se pensata un po` anche per lui. una casa quindi organizzata come uno spazio che risponda alle esigenze degli adulti, ma anche dei bambini, e come un luogo di attivita` da fare tutti insieme. il libro propone soluzioni semplici ed economiche per rendere tutte le stanze della casa - la cucina, il soggiorno, la camera, il bagno - piu` a misura di bambino, e per adattarle alle sue `conquiste` a mano a mano che cresce. |
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Ricette Vegetariane Dal Mondo
Autore:Lomazzi Giuliana
EAN: 9788857303451
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
12.50 € -20%
10.00 €
NON DISPONIBILE
| | in italia sono sempre piu` numerose le persone che preferiscono escludere carne e pesce dalla propria alimentazione, o anche solo limitarne il consumo. del resto, e` ormai dimostrato il valore di una dieta vegetariana equilibrata nella prevenzione di molte patologie, a cominciare da quelle cardiovascolari e dai tumori. quello che forse non tutti sanno e` quanto possa essere buona e varia la gastronomia `verde` se realizzata con un po` di fantasia e con la voglia di portare in tavola nuovi sapori. questo libro, guidandoci nell`esplorazione delle cucine vegetariane di tutto il mondo, dei loro ingredienti e delle loro piu` gustose ricette, ci offre l`opportunita` di ampliare i nostri orizzonti culinari. scopriremo cosi` le squisite patate dolci allo zenzero senegalesi o la deliziosa crema di peperoni e noci che si prepara in siria. l`india ci regala cereali e legumi speziati, la thailandia curry piccanti stemperati dalla dolcezza del latte di cocco. non mancano infine grandi classici della gastronomia italiana o francese, come la pasta al pesto trapanese o la soupe a` l`oignon. |
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Massaggio Per I Bambini I Benefici Fisici E Psicol
Autore:Corsi Enrico
EAN: 9788857303222
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
16.90 € -20%
13.52 €
NON DISPONIBILE
| | il massaggio e` un gesto d`amore che i genitori possono rivolgere ai propri figli ricevendone in cambio un`esperienza unica: esprime il desiderio di accudirli donando loro benessere e migliorando allo stesso tempo l`interazione tra bambino e genitore. i nostri piccoli possono ottenere un importante aiuto per il loro sviluppo dal massaggio, che puo` sbloccare le tensioni, correggere la postura, riattivare la circolazione venosa e linfatica, prevenire disturbi articolari, emicranie, insonnia... le tecniche illustrate in questo volume appartengono alla scuola tradizionale thailandese, e si caratterizzano per l`efficacia e la semplicita` di esecuzione. sono indicate per i bambini a partire da un mese di eta`. per i bambini oltre i 5 anni sono illustrate anche alcune manovre che danno forma a una sorta di yoga passivo e favoriscono una corretta crescita posturale. |
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Mezza Maratona Il Metodo Galloway
Autore:Galloway Jeff
EAN: 9788857303345
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
14.90 € -20%
11.92 €
NON DISPONIBILE
| | molte persone si dedicano alla corsa senza una guida e senza obiettivi andando incontro a demotivazione, errori di preparazione, delusioni. nel libro di jeff galloway si trova proprio questo: motivazioni, guida esperta, un metodo di allenamento alla portata di tutti. l`autore e` un preparatore che da oltre trent`anni si dedica a divulgare la passione per la corsa. il suo metodo si basa sull`alternanza di corsa e camminata, strategia che consente di controllare la fatica, di ridurre i tempi di recupero e gli infortuni allungando velocemente la distanza massima percorribile. evitando stress eccessivi, anche dal punto di vista psicologico, permette a tutti di arrivare in pochi mesi a esprimersi sulla "mezza", e poi sulla maratona e oltre. |
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Programma Detox
Autore:Cargnello Sara Momente` Stefan
EAN: 9788857303369
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
9.90 € -20%
7.92 €
NON DISPONIBILE
| | i ritmi dissennati della vita moderna sono sempre piu` spesso fonte di malessere, sovrappeso, ansia, quando non di vere e proprie malattie. ecco allora la necessita` di disintossicarsi e di intraprendere una dieta depurativa per eliminare le tossine, ovvero tutte le sostanze nocive che derivano dagli alimenti e si producono nei processi digestivi. la nostra salute dipende molto proprio dal rapporto tra la quantita` di tossine che introduciamo nel nostro organismo e quella che riusciamo a eliminare attraverso pelle, fegato, reni, polmoni, intestino. questo libro illustra i principi della dieta depurativa e i piu` efficaci metodi per disintossicarsi e ritrovare energia e vitalita`, in un weekend, una settimana o un mese. |
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