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Mirtillo E Altri Frutti Di Bosco Autore:Minker Carole
EAN: 9788864421544 Editore: L`airone Editrice Formato: libri
7.90 € -20% 6.32 €
NON DISPONIBILE
| il mirtillo e gli altri frutti di bosco vantano numerose virtu` dalle quali potrete trarre beneficio per il vostro benessere: proteggere dalle infezioni, prevenire lo sviluppo delle malattie degenerative, preservare la salute degli occhi... per la vostra bellezza: attenuare gli effetti dell`invecchiamento, aiutare a dimagrire, donare nuova salute all`incarnato, ai capelli, alle unghie... in questo libro troverete tanti piccoli segreti, ricette, consigli e applicazioni pratiche sperimentate e collaudate. |
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50 Esercizi Per Comunicare Meglio Con Gli Altri Autore:Vidal Jean-philippe
EAN: 9788864421384 Editore: L`airone Editrice Formato: libri
9.90 € -20% 7.92 €
NON DISPONIBILE
| indicate, tra le proposte elencate qui sotto, quelle che vi corrispondono. a volte, avete l`impressione di parlare in cinese. vorreste avere 1500 amici su facebook. non siete il tipo che fa la prima mossa. perdete la calma quando vi sentite aggrediti. parlare di voi vi costa fatica. vorreste che gli altri fossero senza difetti. vi innervosite quando non vi si capisce immediatamente. per l`emozione, le vostre parole vanno oltre il pensiero. avete perso di vista alcuni amici a causa di stupidi equivoci. secondo il vostro capo, non avete spirito di squadra. meno di 2 risposte: questo libro non fa per voi. da 2 a 5 risposte: la lettura di questo libro probabilmente si rivelera` utile, e vi permettera` di migliorare la qualita` delle vostre relazioni. da 6 a 10 risposte: questo libro e` fatto apposta per voi! a casa, tra amici o al lavoro, le vostre relazioni con gli altri sono spesso tese. siete sicuri di comunicare nel modo giusto? ecco 50 esercizi per verificarlo... |
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50 Esercizi Per Imparare A Vivere Nel Presente Autore:Levasseur Laurence
EAN: 9788864421360 Editore: L`airone Editrice Formato: libri
11.90 € -20% 9.52 €
NON DISPONIBILE
| indicate, tra le proposte elencate qui sotto, quelle che vi corrispondono. tendete a rimuginare sulle rostre preoccupazioni. ripensate nostalgicamente a cio` che non avete piu`: erano bei tempi! programmate il piu` possibile, per non lasciare spazio agli imprevisti. guardate con timore a cio` che vi riserva il futuro. spesso fate i difficili e le persone intorno a voi non sanno come accontentarvi. non vi e` facile apprezzare le piccole gioie della vita quotidiana. la vostra vita e` una lotta con l`orologio e non avete mai tempo per fermarvi. vi ripetete spesso che il tempo passa troppo velocemente. vi capita sovente di mangiare frettolosamente senza assaporare il cibo. prestate scarsa attenzione a chi incontrate per caso o ai dettagli della vita quotidiana. meno di 2 risposte: questo libro non fa per voi. da 2 a 5 risposte: la lettura di questo libro probabilmente si rivelera` utile e vi aiutera` a liberarvi da un passato idealizzato, nonche` a evitare di vivere proiettati in un futuro che a volte vi spaventa. da 6 a 10 risposte: questo libro e` fatto apposta per voi! non vivete in armonia con il presente. eppure e` proprio dentro di voi, qui e ora, che accade tutto cio` che conta. grazie a questi 50 esercizi, vi lascerete andare alla magia di ogni singolo istante. |
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50 Esercizi Per Non Rimandare Tutto A Domani Autore:Regard Jacques
EAN: 9788864421377 Editore: L`airone Editrice Formato: libri
11.90 € -20% 9.52 €
NON DISPONIBILE
| indicate, tra le proposte elencate qui sotto, quelle che vi corrispondono. andate sempre di corsa. niente di meglio dell`urgenza per lavorare bene! cominciate tutto, ma non finite nulla. siete piu` sensibili alle critiche che alle lodi. fate le cose che vi piacciono prima di quelle che non vi piacciono. non siete maniaci dell`ordine. vi piacerebbe poter realizzare i vostri sogni. spesso non sapete da ove cominciare... ma avete sempre un motivo valido per non iniziare subito, e non fate nulla, vi sentite in colpa. meno di 2 risposte: questo libro non fa per voi. da 2 a 5 risposte: la lettura di questo libro probabilmente si rivelera` utile e vi permettera` di spendere meglio le vostre energie e di avere piu` tempo libero per fare quello che vi piace. da 6 a 10 risposte: questo libro e` fatto apposta per voi! probabilmente, siete vittime di una o piu` forme di inerzia: l`urgenza, il disordine, il perfezionismo, lo scoraggiamento... i 50 esercizi di questo libro vi aiuteranno a ritrovare il gusto di agire. |
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Come Trovare L`uomo Della Tua Vita Autore:Galard Aude De Gogois Leslie
EAN: 9788864421353 Editore: L`airone Editrice Formato: libri
9.90 € -20% 7.92 €
NON DISPONIBILE
| vuoi dire addio alla tua vita da single? se la risposta e` si`, e sei in cerca dell`anima gemella, leggendo questo manuale imparerai: come prenderti cura di te, ricorrendo in maniera corretta alla moda e ai trattamenti di bellezza; dove e in che modo conoscere il "tipo giusto" (siti di incontri, blind date, vacanze per single, pasta party, internet, speed dating...); come abbordarlo e fare una buona impressione al primo appuntamento; e, soprattutto, come arrivare al lieto fine. consigli, suggerimenti, metodi, trucchi strategie confessabili e inconfessabili - tutti rigorosamente testati sul campo - per trovare, attirare e conquistare per sempre l`uomo della tua vita. |
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Golf Che Passione Psicologia E Tecniche Di Mental Training Autore:Milone Davide
EAN: 9788864421254 Editore: L`airone Editrice Formato: libri
15.00 € -20% 12.00 €
NON DISPONIBILE
| l`aspetto psicologico nel golf e` fondamentale. e forse piu` determinante della stessa tecnica. l`hanno compreso i professionisti e i maestri piu` accreditati, i piu` importanti campioni italiani e internazionali. ora i segreti del golf mental coaching vengono divulgati e resi fruibili a tutti. questo libro, unico nel panorama italiano, svela i segreti e le tecniche per essere sempre "in giornata" e godere appieno del gioco. attraverso semplici spiegazioni teoriche ed esercizi mirati, delinea i metodi e le strategie piu` moderne ed efficaci per aiutare i lettori a diventare padroni delle loro prestazioni golfistiche: visualizzazione, focalizzazione, self talk, goal setting, rilassamento, gestione delle emozioni e dello stress, e ancora molti altri strumenti mentali che, a parita` di tecnica o di training fisico, possono fare la differenza tra un gioco accettabile e una performance eccellente. ma non solo: anche fuori dal green, le stesse metodologie di allenamento mentale sono in grado di migliorare, potenziare o correggere i meccanismi psicologici attraverso i quali affrontiamo le sfide della quotidianita`. |
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Aceto Autore:Chapin Samuel
EAN: 9788864421315 Editore: L`airone Editrice Formato: libri
7.90 € -20% 6.32 €
NON DISPONIBILE
| l`aceto possiede innumerevoli proprieta` poco conosciute che potrete sfruttare facilmente per la casa (come usare l`aceto bianco per far brillare i pavimenti? disinfettare la casa? sturare il lavandino? fissare i colori del bucato? sostituire l`ammorbidente? preparare da voi altri prodotti per le pulizie?), per la salute (quali sono le virtu` terapeutiche del cocktail del dottor jarvis? come risolvere i problemi di cattiva digestione? che fare in caso di eczema, psoriasi o di un banale prurito?), per la bellezza (come usare l`aceto per fare sparire i brufoli (acne, herpes) e avere una pelle piu` sana? come usarlo per il benessere dei piedi e per ridurre la traspirazione? come eliminare la forfora e avere capelli lucenti?). in questo libro troverete tanti piccoli segreti, ricette, consigli e applicazioni pratiche sperimentate e collaudate. |
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Alimenti Dimagranti Autore:Levy-dutel Laurence Sabas Flo
EAN: 9788864421339 Editore: L`airone Editrice Formato: libri
6.90 € -20% 5.52 €
NON DISPONIBILE
| ananas, crusca d`avena, spezie... molti sono gli alimenti considerati "dimagranti": c`e` qualcosa di vero in tutto questo? esistono alimenti che ci permettono di perdere peso? quali? questo volume vi consiglia gli alimenti naturali piu` giusti per raggiungere i vostri obiettivi. pagina dopo pagina, scoprirete le straordinarie virtu` di alimenti naturali al 100% (frutta, legumi, cereali...) che hanno dimostrato di avere proprieta` dimagranti. ricette inedite, pratiche e semplici per valorizzare ed esaltare le proprieta` dimagranti di ogni alimento, senza per questo lasciare da parte il piacere del palato! |
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Bicarbonato Autore:Palangie` Nicolas
EAN: 9788864421322 Editore: L`airone Editrice Formato: libri
7.90 € -20% 6.32 €
NON DISPONIBILE
| in questo libro troverete tanti piccoli segreti, ricette, consigli e applicazioni pratiche sperimentate e collaudate. inoltre, esso propone una sezione specifica per ogni fase della vita: dai bebe` agli anziani, passando per gli adolescenti. |
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Limone E Gli Altri Agrumi Autore:Virbel-alonso Christine
EAN: 9788864421308 Editore: L`airone Editrice Formato: libri
6.90 € -20% 5.52 €
NON DISPONIBILE
| il limone, l`arancia, il pompelmo e gli altri agrumi hanno numerose virtu` da cui potete trarre beneficio per la salute (purificare il fegato, ritrovare il sonno perduto, solidificare ossa e denti, rinforzare il sistema immunitario, sconfiggere l`ipertensione, l`infertilita`), per la bellezza (rendere la pelle elastica e piu` belli i capelli, dimagrire, fortificare le unghie), per la casa (sgrassare, smacchiare, disinfettare, sconfiggere le tarme), per il giardino (allontanare le formiche, pulire la pietra bianca). in questo libro troverete tanti piccoli segreti, ricette, consigli e applicazioni pratiche sperimentate e collaudate. |
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Belle Italiane Le Grandi Moto Che Hanno Emozionato Autore:Porrozzi Claudio
EAN: 9788864421049 Editore: L`airone Editrice Formato: libri
24.50 € -20% 19.60 €
NON DISPONIBILE
| uno dei punti di forza del "made in italy" - non tanto, forse, dal punto di vista del fatturato ma sicuramente da quello tecnico e di immagine - e` il settore motocicli`stico. e non si puo` parlare di motociclismo senza ricordare quanto le grandi case italiane (moto guzzi e gilera su tutte) hanno progettato e prodotto, ponendo vere e proprie pietre miliari nella storia delle due ruote. basti pensare, senza scendere in particolari troppo tecnici, cosa hanno rappresentato moto come la otto cilindri moto guzzi e la quattro della gilera. e lunghissimo l`elenco dei modelli e delle innovazioni tecniche che la nostra industria ha realizzato nel mondo della motocicletta, soprattutto a partire dalla seconda meta` del novecento. il nuovo rinascimento del motociclismo italiano ha pero` una data di` avvio piu` recente: la presentazione, a meta` degli anni novanta, della ducati 916, modello che ha impresso una svolta estetica e tecnica al modo di fare le moto. altrettanto si puo` dire della mv agusta f4, ancora oggi considerata una delle piu` belle motociclette mai costruite. piu` o meno in quel periodo. |
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Cannabis Trips Guida Completa Per I Vostri Viaggi Autore:Weinberg Bill
EAN: 9788864420837 Editore: L`airone Editrice Formato: libri
15.00 € -20% 12.00 €
NON DISPONIBILE
| "cannabis trip" e` una guida alternativa che condurra` alla scoperta di 25 splendide destinazioni, sedi di citta` ed eventi di particolare interesse per i cultori della canapa indiana. andrete da varanasi, sulle rive del fiume gange, alle spiagge di koh tao in thailandia, dal seattle hempfest negli stati uniti al nimbin mardi grass in australia, attraversando paesaggi esotici e scenari mozzafiato. conoscerete la storia e i costumi di luoghi in cui la cannabis e` da sempre celebrata come pianta dalle proprieta` benefiche. l`ultimo capitolo e` dedicato, in particolare, a paesi bellissimi come la colombia, il kenya e l`indonesia, da visitare, pero`, con le dovute precauzioni. mete, in tutti i casi, insolite e affascinanti per viaggi da fare almeno una volta nella vita. |
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Cellulite Stop Autore:Stamegna Antonio Rossi Mason J
EAN: 9788864420905 Editore: L`airone Editrice Formato: libri
12.00 € -20% 9.60 €
NON DISPONIBILE
| la cellulite e` uno degli inestetismi che piu` ossessionano le donne di ogni eta`. molte ce l`hanno, circa 20 milioni solo in italia, e altrettante credono di averla. ogni anno si spendono decine di migliaia di euro nel trattamento degli odiosi cuscinetti, ma non sempre in maniera risolutiva. primo, perche` la cellulite e` un disturbo multifattoriale complesso che va analizzato dal punto di vista medico; secondo, perche` non sempre i rimedi suggeriti dalle riviste e dalle amiche sono i piu` corretti, anzi, spesso possono rendere cronico un problema temporaneo. questo libro, scritto a quattro mani da una giornalista scientifica e un noto endocrinologo estetico, fa chiarezza sulle cause e sui fattori che intervengono nella formazione della cellulite e suggerisce i rimedi piu` adatti. particolare attenzione e` prestata sia all`alimentazione, con un`esclusiva dieta "cronometabolica", sia all`esercizio fisico, pilastro dell`ossigenazione dei tessuti. le lettrici troveranno inoltre un prezioso test per valutare la loro cellulite. l`ennesimo saggio noioso, destinato a un rapido oblio nella libreria? niente paura: cellulite stop, scritto sotto forma di una vivace intervista fra giornalista e medico, e` scorrevole e avvincente come un libro giallo, in cui solo al termine della lettura si scopre il vero "colpevole" della sgradevole pelle a buccia d`arancia. |
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