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Correndo Per Il Mondo
Autore:Giordano Roberto
EAN: 9788874968299
Editore: Kowalski Editore
Formato: libri
14.00 € -20%
11.20 €
NON DISPONIBILE 
     | | la corsa e` la grande passione di roberto giordano che ha iniziato a praticarla nel 2005 e non ha piu` smesso. ha partecipato sia alle piu` spettacolari maratone mondiali sia a quelle piu` sconosciute: da quella celeberrima di new york fino al deserto del sahara e alle foreste pluviali del costarica. la sua passione e` poi diventata anche un programma televisivo in onda su rete 4 e marco polo. con il sorriso, l`entusiasmo e l`umanita` di un grande sportivo, in questo libro giordano ripercorre le sue emozioni piu` forti e - in modo semplice, esaustivo, affascinante - dispensa anche consigli per diventare un corridore sia amatoriale sia professionista. giordano ci fa scoprire quanto sia importante avere - non solo un fisico e una mente allenati - ma soprattutto la passione e l`amore per uno sport tra i piu` democratici, in grande ascesa sia tra i giovani sia tra gli adulti: bastano infatti un paio di scarpe e l`avventura puo` iniziare. |
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Si` Che Aiutano A Crescere
Autore:Skenazy Lenore
EAN: 9788874968305
Editore: Kowalski Editore
Formato: libri
14.00 € -20%
11.20 €
NON DISPONIBILE
| | si fa presto a dire mamma... sembra che il vecchi adagio "di mamma ce n`e` una sola" sia assolutamente da rivedere. dopo la mamma tigre, severa e inflessibile, la mamma cocker superaffettuosa e coccolona, ecco arrivare la "peggior mamma d`america". cosi` e` stata definita lenore skenazy per aver permesso al suo bambino di nove anni di viaggiare da solo nella metropolitana di new york. prendendo spunto da questo accadimento, lenore si e` fatta portabandiera di un`educazione "free range kids". dopo aver scritto su diversi quotidiani e aver partecipato a molte trasmissioni televisive, lenore ha aperto un blog. ed e` proprio da questo blog che lenore sostiene con fermezza che il vero danno e` rappresentato dall`iper apprensivita` dei genitori. infaticabile sostenitrice di un`educazione che lasci i bambini liberi di provare e sperimentare, l`autrice si scaglia contro tutti coloro che soffocano i propri figli impedendo loro di diventare adulti maturi e indipendenti. l`ultimo punto del suo decalogo recita: bisogna dare ai propri figli "radici e ali". non solo quindi radici. |
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Manuale Del Perfetto Cercatore D`alberi
Autore:Fratus Tiziano
EAN: 9788874968275
Editore: Kowalski Editore
Formato: libri
14.00 € -20%
11.20 €
NON DISPONIBILE
| | "non ditemi quali monumenti ci sono vicino a casa vostra ma quali alberi." cosi` si presenta tiziano fratus, che e` riuscito nella mirabile impresa di rendere la passione di cercatore d`alberi un vero e proprio - seppur bizzarro - lavoro. come scrive nella prefazione: "non sono poche le persone che affermano di parlare con gli alberi e di ascoltare gli alberi. ed e` una buona notizia; nessuna malattia mentale, come talvolta ironicamente rispondo quando mi si chiede: `anche lei parla con gli alberi?`. ascoltare gli alberi vuol dire capire, vuol dire conoscere, vuol dire approfondire, vuol dire abbellirsi e arricchirsi, vuol dire espandere la capacita` di sentirsi una creatura di dio - o della natura - nel mezzo di un pianeta che vive e pulsa e respira, a ogni suo battito". un manuale che si pone l`ambizione d`essere una guida pratica e al contempo filosofica per tutti quelli che vogliono allevare il cercatore di alberi che riposa in loro, al di la` della propria istruzione e del tempo a disposizione per passeggiate in mezzo al verde o nell`alveo di una riserva naturale piuttosto che nella milano dell`expo o della roma immobilizzata dal traffico. un libro per imparare e riflettere: un viaggio nella natura, sempre e necessariamente con il naso all`insu`. |
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Vestiti Con Stile
Autore:Murr Antonio Murr Roberta
EAN: 9788874968251
Editore: Kowalski Editore
Formato: libri
14.00 € -20%
11.20 €
NON DISPONIBILE
| | "non esistono donne brutte ma solo donne pigre" usava ripetere elizabeth arden, una che di bellezza e stile decisamente se ne intendeva. facendo loro questa massima, roberta e antonio murr, famosissimi ed eclettici esperti di tendenze e di moda, ci svelano i loro segreti per conquistare classe e bellezza. il libro e` idealmente diviso in due parti. la prima tratta il tema del cambiamento e del perche` e` necessario affrontarlo: basta quindi essere pigre! dopo una parte piu` teorica e motivazionale, i murr analizzano i tre tipi standard di figure femminili e per ciascuna di esse consigliano gli abiti, gli accessori e le scarpe ad hoc. un`attenta disamina e` offerta anche al guardaroba e agli oggetti cult che non possono mancare. |
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Guida Agli Uomini
Autore:Hilts Elizabeth
EAN: 9788874968268
Editore: Kowalski Editore
Formato: libri
11.00 € -20%
8.80 €
NON DISPONIBILE
| | esiste un nutrito filone di libri che insegnano alle donne come non farsi sottomettere e come utilizzare diabolici stratagemmi per non soccombere ed essere vincenti nella vita di tutti i giorni. elizabeth hilts e` una vera esperta in materia. dopo aver pubblicato "fai uscire la stronza che c`e` in te e non far finta di non sapere di cosa sto parlando", ecco una nuova utile guida ricca di consigli sul rapporto amoroso, sulle relazioni uomo-donna, su come organizzare e gestire al meglio gli appuntamenti e su tutti gli aspetti inerenti alla vita a due. se in "fai uscire la stronza che c`e` in te" la hilts demoliva il concetto di toxic niceness, la bonta` fine a se stessa, in questo nuovo libro sotto accusa c`e` la toxic intimacy, ovvero quella forma d`intimita` che limita e penalizza sia la liberta` sia la realizzazione femminile. un libro quindi dedicato a tutte le donne, di ogni eta`, che cercano una storia d`amore, un primo rendez-vous e una lunga e felice relazione. ma dedicato anche a chi vuole abbandonare rapporti logoranti, oppressivi e noiosi. come nel suo precedente libro, l`autrice riporta frasi di donne celebri di tutti i tempi a cui l`autrice consegna l`argomento analizzato. "un`amicizia intima e` un`arte difficile" ha detto virginia woolf, e la hilts usa questa citazione in apertura del libro, illustrando in modo chiaro il suo pensiero sui rapporti d`amore. con la solita, pungente ironia, elizabeth hilts affronta l`amore... "se l`amore e` la risposta, potreste per favore riformulare la domanda?". |
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Come Glielo Spiego Come Rispondere Alle Domande Dei Bambini 2-8 Anni
Autore:Sidoti Laura
EAN: 9788874968282
Editore: Kowalski Editore
Formato: libri
15.00 € -20%
12.00 €
NON DISPONIBILE
| | alzi la mano il genitore che non ha vissuto momenti di panico puro quando il proprio figlio ha iniziato a chiedere: ma come nascono i bambini? oppure: perche` si muore? perche` ci si ammala? ma babbo natale esiste veramente? perche` devo andare a scuola? sono solo alcune delle sessanta domande che laura sidoti tratta all`interno di questo volume. l`autrice ci trasporta nel mondo dei grandi dubbi e dei perche` dei bambini, un tema da sempre affascinante e molto sentito da chiunque giornalmente si interfacci con loro. diversi i temi trattati: la famiglia, la sessualita`, la diversita`, i diritti e i doveri, i dubbi e le fatiche del diventare grandi, il confronto con gli altri e quindi il senso di giustizia e lo sconforto per essere stati esclusi, il giusto approccio alla tecnologia, ai videogiochi, alla tv. senza dimenticare le grandi domande sull`esistenza e sulla spiritualita`. poiche` anche gli adulti sono esseri imperfetti, nella pratica di tutti i giorni capita di contraddire con i fatti il messaggio educativo che vorremmo trasmettere. spesso sono i bambini stessi a mettere in luce gli errori, cosi` da portarci a riflettere sul nostro comportamento. "lo fanno con domande che ci lasciano interdetti per la precisione e la semplicita` con cui inquadrano la nostra contraddizione". non esiste la risposta esatta, perfetta. esiste pero` l`obbligo - quello si` - di fornire una risposta. |
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Confesso Che Ho Stonato Una Vita Da Pooh
Autore:D`orazio Stefano
EAN: 9788874968244
Editore: Kowalski Editore
Formato: libri
15.00 € -20%
12.00 €
NON DISPONIBILE
| | "mi viene in mente che una volta il regista saverio marconi mi disse: `vedi stefano, e` importante avere una bella storia da raccontare, ma ogni storia ha un`anima e se non si riesce a tirare fuori quell`anima la storia non vale niente`. chissa` se questa mia storia ha un`anima o se mai gliene spuntera` una, ma ammettere di aver stonato mi sembra una bella partenza." c`e` molto di stefano d`orazio in questa frase. c`e` l`autoironia, la sensibilita`, la curiosita` che lo ha portato a cambi di vita repentini. e c`e` anche l`essenza piu` profonda di questo libro che sarebbe riduttivo definire una semplice autobiografia. certo, c`e` la vita di stefano e l`incontro che ha segnato la sua di vita e la vita di milioni di fan. c`e` la musica - tanta musica - e la creazione di una delle piu` famose band degli ultimi cinquant`anni, i pooh. c`e` la loro storia ma raccontata in modo unico. perche` raccontata da uno dei protagonisti e perche` raccontata per stonature, per inciampi, per imperfezioni che "forse sono la parte piu` emozionante di ogni vita". pubblico e privato, storia di una band culto e storia d`italia si intrecciano e compongono un puzzle di ricordi ed emozioni. per scoprire che dopo il plateale abbandono dei pooh, avvenuto nel 2009 con una lettera aperta ai fan, d`orazio percorre nuove avventure. questo libro e` solo una di queste, ma forse e` la piu` coraggiosa, intima e vera. un omaggio sincero ai tantissimi fan. |
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Guida Al Benessere 99 Consigli Per Vivere Al Meglio
Autore:Carbone Nicoletta Pellai Alber
EAN: 9788874968220
Editore: Kowalski Editore
Formato: libri
14.00 € -20%
11.20 €
NON DISPONIBILE
| | sempre piu` in salute: oggi e` possibile. mai come negli ultimi anni la ricerca scientifica ha dimostrato con evidenza come anche piccoli gesti e attivita` quotidiane aiutino a vivere meglio e regalino benessere alla nostra esistenza. questo libro e` stato pensato non solo per aiutare i lettori a dare piu` anni alla vita, ma anche - e soprattutto - per dare piu` vita agli anni. nicoletta carbone conduce su radio 24 essere e benessere, il programma di salute "cult" della radiofonia italiana, un appuntamento quotidiano per tantissimi ascoltatori. all`interno di questa trasmissione si sono sviluppate numerose rubriche dedicate al benessere psicofisico e alla corretta alimentazione. la conduttrice, insieme ai medici alberto pellai e paola reverso, ospiti frequenti della trasmissione, ha selezionato i migliori consigli, quelli che gli ascoltatori hanno dimostrato di gradire di piu` in questi anni, e li ha riuniti in un libro suddiviso in cinque sezioni dedicate all`alimentazione, all`attivita` fisica, alle coccole, alla salute emotiva e psicologica e infine ai cambiamenti di comportamento. ogni sezione prevede all`incirca venti consigli pratici, spiegati in modo semplice e accessibile. con una bella sfida finale per il lettore: trova tu il centesimo! |
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Sos Tata Nuovi Consigli
Autore:Ambrosi E. (cur.)
EAN: 9788874968213
Editore: Kowalski Editore
Formato: libri
12.00 € -20%
9.60 €
NON DISPONIBILE
| | stagione dopo stagione, il programma s.o.s. tata ha saputo costruirsi una sempre maggiore credibilita`, diventando per tante famiglie un vero e proprio punto di riferimento per la corretta educazione e una relazione ottimale con i bambini. un pubblico che ha seguito i consigli delle tate anche in libreria. i preziosi consigli delle tate contenuti nel primo volume pero` si fermano all`eta` prescolare, incentrando quindi l`attenzione su argomenti quali - solo per citarne i piu` noti - la pappa, il sonno, il pannolino o il bagnetto. ma i bimbi, si sa, crescono e i problemi cambiano. ecco allora la necessita` di un secondo libro che affronti, con l`inconfondibile voce delle tate, il "nuovo che avanza". focalizzandosi sull`eta` compresa dai 6 ai 9 anni, il manuale "s.o.s. tata. nuovi consigli, regole e ricette per crescere ed educare bambini consapevoli e felici. 6-9 anni" analizza i comportamenti e i problemi tipici di quell`eta`: la scuola, il rapporto con i compagni e con i maestri, i compiti, lo sport, gli amici, la separazione dei genitori, quanto tempo si puo` dedicare alla televisione o ai giochi elettronici. una guida indispensabile, utile e pratica per tutta la famiglia e per tutti quelli che si trovano a gestire un momento delicato e bellissimo della crescita di ciascun bambino. |
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Alta Infedelta` Anonimato Garantito
Autore:Mainardi Michele Marchesi Andr
EAN: 9788874968206
Editore: Kowalski Editore
Formato: libri
12.00 € -20%
9.60 €
NON DISPONIBILE
| | voci storiche di radio deejay, andrea & michele conducono ogni mattina deejay 6 tu, il buongiorno agli ascoltatori della radio. una volta alla settimana, ogni venerdi` da quattro anni, sono gli animatori della trasmissione alta infedelta`, anonimato garantito! i fedelissimi ascoltatori mandano un sms in cui condensano la loro avventura da infedeli. andrea & michele leggono gli sms arrivati e chiamano in diretta l`infedele per farsi raccontare la propria storia. punzecchiati dall`ironia dei due deejay, gli infedeli si confessano, raccontano particolari e avventure incredibili, si lasciano andare a commenti inimmaginabili. dell`infedele si scopre tutto, tranne l`identita` che viene tenuta nascosta. e sembra proprio questo espediente il nocciolo della fortuna della trasmissione: perche` l`anonimato sembra andare molto d`accordo con l`esibizionismo. la radio e` quindi un vero e proprio confessionale in cui gli italiani si affacciano per chiedere non perdono bensi` un confronto un po` spudorato. questo libro raccoglie le storie piu` incredibili, piu` strampalate, piu` divertenti. un condensato della vita segreta degli italiani. |
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Mamma Perfetta Non Esiste
Autore:Carlson Kristine
EAN: 9788874968190
Editore: Kowalski Editore
Formato: libri
15.00 € -20%
12.00 €
NON DISPONIBILE
| | quale mamma non "impazzisce" per tenere sotto controllo ogni dettaglio della vita quotidiana della sua famiglia? come scrive kristine carlson, asserire che la mamma perfetta non esiste: "e` un vero e proprio paradosso, visto che invece noi mamme vorremmo raggiungere la perfezione in ogni minimo dettaglio che riguarda la nostra famiglia. siamo le amministratrici delegate di casa, le responsabili della logistica, le balie, le cuoche, le allenatrici, le consulenti personali e molte di noi, sposate o single, si occupano anche di un lavoro part-time o a tempo pieno. percio` non e` affatto uno scherzo fare le mamme, oggi". la mamma perfetta non esiste, quindi. ma esiste la possibilita` di diventare mamme (e donne) migliori e creare famiglie piu` serene. in novantanove brevi capitoli, la carlson offre altrettanti utili consigli e suggerimenti per cercare di migliorarsi: non massime filosofiche ma indicazioni pratiche che rispondono a esempi concreti, episodi quotidiani che ogni mamma si trova, prima o poi, ad affrontare. la carlson si misura con problematiche per le mamme con figli di tutte le eta` e mette al centro dei suoi consigli il raggiungimento di un clima familiare piu` sereno, armonioso e gioioso. |
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Primo Bacio L`educazione Sentimentale Ai Tempi Di Facebook
Autore:Pellai Alberto
EAN: 9788874968169
Editore: Kowalski Editore
Formato: libri
10.00 € -20%
8.00 €
NON DISPONIBILE
| | "il primo bacio segna un confine tra un prima e un dopo, tra chi si e` stati e chi si cerca di diventare." in questa frase e` raccolto il cuore del libro, il messaggio piu` forte che alberto pellai vuole trasmettere. come gia` nei suoi precedenti testi dedicati a quell`eta` speciale e unica che e` l`adolescenza, pellai sa parlare sia ai ragazzi sia ai genitori. anche "il primo bacio" e` rivolto alla famiglia, nella sua interezza. e contiene una bella provocazione e uno spunto di riflessione inedito e originale: anche il primo bacio - e non solo "la prima volta" - dei nostri figli merita di essere messo al centro di un`attenzione educativa positiva e costruttiva. perche` in quel gesto non c`e` solo eccitazione. c`e` molto di piu`: ci sono emozione e pensiero, c`e` la consapevolezza di una forma di relazione. e soprattutto c`e` l`atto che si fa eterno nella nostra memoria. un libro quindi da leggere, rileggere, custodire! |
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Stress & Dieta Consigli E Rimedi Per Vivere Al Meglio
Autore:Vinciguerra Paola Calabrese Giorgio
EAN: 9788874968176
Editore: Kowalski Editore
Formato: libri
14.00 € -20%
11.20 €
NON DISPONIBILE
| | testa e cibo. psiche e alimentazione. un binomio inscindibile. se non ci nutriamo in maniera corretta, non possiamo fornire al nostro corpo gli elementi necessari per vivere al meglio e senza stress. se non impariamo ad accettare noi stessi e il nostro corpo, non possiamo avere un rapporto equilibrato con il cibo. tutto, in noi, e` collegato e si influenza reciprocamente. paola vinciguerra - psicoterapeuta - e giorgio calabrese nutrizionista clinico - si alleano per aiutarci a combattere lo stress. da una parte la psicoanalisi, che insegna a piacersi un po` di piu`. dall`altra la scienza della nutrizione, che bilancia e ottimizza la nostra dieta. una dieta sana e un approccio piu` naturale verso noi stessi contribuiscono ad allontanare paure e ansie, ossessioni e malattie. quello che rimane e` il piacere di una vita vissuta nella sua totalita`. |
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Tesoro Salviamo I Ragazzi
Autore:Bianchi Marco
EAN: 9788874968183
Editore: Kowalski Editore
Formato: libri
14.00 € -20%
11.20 €
NON DISPONIBILE
| | lo stile di vita scorretto, l`assenza di attivita` fisica, gli squilibri e gli errori alimentari hanno portato all`incremento di una serie di patologie tipiche di questa era come il diabete, l`obesita`, le malattie cardiovascolari, i tumori, l`ipertensione arteriosa. si calcola che vi siano almeno 250 milioni di obesi valutati sulla base del bmi (body mass index o indice di massa corporea). nella gran parte dei paesi europei, il 14-15 per cento degli adolescenti sono gia` obesi a 15 anni. gli ultimi dati della ricerca sull`obesita` dell`istituto auxologico italiano indicano che il 30-35 per cento dei bambini italiani e` sovrappeso e il 10-12 per cento obeso. all`eta` di 9 anni addirittura il 36 per cento e` sovrappeso e il 13,6 per cento obeso. questi sono alcuni dei dati che marco bianchi ci offre nella prima parte del libro, dove il fenomeno "l`obesita` infantile" viene analizzato e spiegato. dopo questa parte introduttiva marco offre una serie di consigli - pratici e teorici - per affrontare e porre rimedio a diete sbagliate, stili di vita erronei. ricette, suggerimenti, pillole - chiari, esaustivi, facilmente praticabili da chiunque - arricchiscono il testo e ci guidano, passo dopo passo, verso una vita piu` sana. |
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Fai Uscire La Stronza Che C`e` In Te... E Non Far
Autore:Hilts Elizabeth
EAN: 9788874968145
Editore: Kowalski Editore
Formato: libri
11.00 € -20%
8.80 €
NON DISPONIBILE
| | la teoria e` nota: solo le cattive ragazze nella vita ottengono qualcosa. le altre rimangono al palo! avete mai detto "si`" quando volevate dire il piu` assoluto dei "no"? vi siete mai scusate anche se la colpa non era vostra? ecco, se state annuendo, questo e` il libro che fa per voi. come dice erica jong: "fammi vedere una sola donna che non si sente in colpa e io ti faro` vedere un vero uomo". abbandonati i sensi di colpa e armate di sana cattiveria e astuzia, le donne hanno il mondo ai loro piedi. con ironia e un pizzico di sana perfidia, elizabeth hilts analizza la toxic niceness, ossia la bonta` un po` fine a se stessa, assolutamente castrante, che va combattuta. solo cosi` si riesce a sopravvivere alla marea di richieste assurde, aspettative ridicole e problemi irrisolvibili che si devono affrontare ogni giorno. |
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E` Facile Smettere Di Sposarti Se Sai Come Farlo
Autore:Falaguasta Marco Graiani Mauro
EAN: 9788874968138
Editore: Kowalski Editore
Formato: libri
14.00 € -20%
11.20 €
NON DISPONIBILE
| | dici di essere felice. neghi sprezzante qualsiasi ruggine nel tuo rapporto di coppia. alla domanda: "ti risposeresti?" rispondi: "subito, anche domani". se le cose stanno cosi`, allora puoi buttare questo libro, ma prima chiediti perche` ogni sera ti chiudi in bagno, indossi una cerata da pescatore con tanto di cappellaccio in testa per non puzzare di sigaretta e te ne fumi cinque una dietro l`altra, di nascosto da tua moglie. il vizio del fumo e` come il vizio di formare una coppia a tutti i costi. come si puo` buttare il pacchetto in qualsiasi momento, cosi` si puo` fare con un rapporto che rende entrambi infelici. come due angeli custodi, marco falaguasta e mauro graiani seguono passo passo la storia tra mario e irene. gli autori mettono in guardia mario fin dal primo incontro. con spassosissimi interventi lo bacchettano quando lui porta fuori il cane di irene - lui che ha sempre odiato i cani; quando lui nega perentoriamente qualsiasi interesse per il calcio - lui che non ha mai perso una partita della squadra del cuore; quando lui passa interi sabati all`ikea - lui che non sa come e` fatto un chiodo e odia i salmoni. un libro divertente e irriverente che tutti hanno bisogno di leggere perche` i tranelli della vita, di coppia e del matrimonio - se li conosci - li eviti. |
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