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Via Del Pensiero Positivo. Come Evitare Gli 8 Errori Che Bloccano La Mente (la)
Navarro Tomas
Editore: Giunti
Collana: Varia Ispirazione
Formato: libri
16.00 €

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ecco un libro che permette a tutti di imparare come funziona il cervello, di comprenderne le trappole e gli errori piu` frequenti e di allenarsi a un nuovo modello di pensiero. e uno strumento imprescindibile per affrontare la vita di oggi e rivoluzionare in modo semplice ma immediato qualcosa che passa troppo spesso inosservato: gli automatismi del nostro pensiero. attraverso l`uso di tecniche come il "deep thinking" e l`"eseismo" (chiedersi "e se..."), smantellando tutti i pensieri assolutisti o negativi e riconoscendo con umilta` di non pensare sempre bene, le trappole cognitive si possono contrastare e addirittura volgere a nostro vantaggio. navarro auspica e propone una vera e propria rivoluzione, a partire dalla testa, in grado di rendere ciascuno di noi consapevole di cosa significhi "pensare positivo". la via e` semplice, basta procedere correggendo gli otto errori piu` comuni: pensare troppo velocemente, pensare superficialmente, non riporre fiducia in se stessi e nelle proprie possibilita`, dare importanza a cio` che e` irrilevante, limitare le alternative, credere a tutto cio` che si pensa, trarre conclusioni e prendere decisioni quando non si sta bene, generalizzare.

Piu` Sensibili Piu` Forti. Quando L`alta Sensibilita` Diventa Una Risorsa Preziosa
Sohst Kathrin
Editore: Giunti
Collana: Varia Ispirazione
Formato: libri
16.00 €

a tante persone e` successa la stessa cosa: la loro vita e` cambiata quando hanno sentito parlare per la prima volta di ipersensibilita`. , scrive l`autrice nella prefazione. per lungo tempo dell`ipersensibilita` non si e` parlato affatto, oggi invece abbiamo la possibilita` di cambiare le cose perche` il fenomeno che comporta una percettivita` piu` sviluppata e sensazioni piu` profonde del "normale" ha finalmente un nome. ma chi sono le persone altamente sensibili? sono tante, e sono donne e uomini che si sentono dire di essere , di , di . spesso hanno la sensazione di essere diversi, fragili, esclusi, si fanno cosi` da parte senza esprimere il loro - enorme - potenziale. perche` la sensibilita` porta con se` innumerevoli qualita` positive: percezione molto sviluppata, empatia, tendenza alla socializzazione e alla condivisione di valori profondi, senso del dovere, precisione, comprensione dei contesti... questo libro insegna a individuare i punti di forza dell`ipersensibilita` e ad esternarli, spiegando come sia possibile farlo e con quali strumenti, cercando di fornire risposte concrete, ispirate alla vita quotidiana di persone ipersensibili. una volta acquisita questa consapevolezza, sara` facile aprirsi al cambiamento, dare piu` spazio ai lati positivi, concentrarsi sulla bellezza e sulla forza che la vita ha da offrire a chi e` dotato di una spiccata sensibilita`.