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Buscadero, Dicembre 2024
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Mudra Per La Salute. Il Benessere Del Corpo Nelle Nostre Mani
Autore:Da Silva Kim
EAN: 9788868204754
ISBN: 8868204754
Editore: Il Punto D`incontro
Collana: Salute E Benessere
Formato: libri
12.90 € -20%
10.32 €
 
     | | basati sullo yoga e sulla millenaria medicina indiana, i mudra sono posizioni delle dita, facilmente eseguibili ovunque, che aiutano a conseguire benessere e uno stato di salute ottimale, stimolando vari punti di partenza e di arrivo dei meridiani energetici che percorrono l`intero corpo. attraverso numerose illustrazioni e istruzioni pratiche, mudra per la salute rivoluziona i concetti di malattia e guarigione, permettendoci di superare gli squilibri di fondo che alimentano il malessere. riequilibrando i cinque elementi e l`energia, ritrovando la flessibilita` e lavorando sui sistemi energetici fondamentali, possiamo capire i segnali che il nostro corpo ci invia ed essere in grado di rispondere nel modo piu` appropriato. |
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Argento Colloidale. L`alternativa Naturale Agli Antibiotici
Autore:Bonnardel Jean-patrick
EAN: 9788868201760
ISBN: 8868201763
Editore: Il Punto D`incontro
Collana: Salute E Benessere
Formato: libri
8.90 € -20%
7.12 €
| | l`argento colloidale e` un potente antibiotico e antibatterico naturale. le sue microparticelle riescono a penetrare la membrana protettiva dei batteri patogeni, disattivando la loro capacita` di nuocere all`organismo nel giro di pochi minuti. forte di numerosi studi clinici, l`argento colloidale dimostra tutta la sua azione germicida ad ampio spettro (e` in grado di alleviare piu` di 650 affezioni diverse), garantendo al contempo l`assenza di effetti nocivi sull`organismo. per la sua efficacia come antibatterico e la sua delicatezza sul corpo umano, l`argento colloidale e` un rimedio da tenere sempre a portata di mano per tutta la famiglia. potete usarlo in gocce, spray, come collutorio, lavaggio interno, ma anche ad uso esterno per affezioni cutanee, lavare frutta e verdura, depurare l`acqua. disinfettare oggetti di uso domestico o per la cura degli animali. |
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Indice Glicemico Riprendi Il Controllo Della Tua Salute E Del Tuo Peso (l`)
Autore:Andre` Marie-laure
EAN: 9788868203160
Editore: Il Punto D`incontro
Collana: Salute E Benessere
Formato: libri
10.90 € -20%
8.72 €
NON DISPONIBILE
| | l`indice glicemico (ig) misura la capacita` di un alimento di elevare la glicemia dopo il consumo. piu` elevato e` l`indice, maggiore e` il picco glicemico che provoca. conoscere l`incidenza di un alimento sulla glicemia e` quindi di vitale importanza per perdere peso in maniera duratura e proteggersi da malattie anche gravi come diabete e tumori. marie-laure andre` ci offre una preziosa guida pratica corredata dall`ig di 400 alimenti suddivisi per tipologie e suggerisce uno stile alimentare non piu` basato su rinunce e privazioni, bensi` sulla scelta di una ricca varieta` di alimenti a basso indice glicemico, che permette di prevenire o gestire il diabete di tipo 2, aiuta a dimagrire in modo sano e senza effetto yoyo, fa sentire sazi e soddisfatti, aumenta le riserve energetiche, allevia il senso di stanchezza a meta` mattina che spinge verso snack ricchi di zucchero e grassi, riducendo inoltre il rischio di malattie cardiache e di tumori. |
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Dieta Green & Detox Dieci Giorni Per Depurarsi Dimagrire E Sentirsi Di Nuovo In Forma (la)
Autore:Smith J.j.
EAN: 9788817079136
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Salute E Benessere
Formato: libri
15.90 € -20%
12.72 €
NON DISPONIBILE
| | gonfiore, stitichezza, cattiva digestione, spossatezza, difficolta` di concentrazione, aumento di peso e mal di testa... questi sono i segni evidenti di un organismo che ha bisogno di essere depurato! per riuscirci in modo efficace e duraturo, il segreto e` cambiare per sempre regime alimentare e, grazie al metodo messo a punto da jj. smith, e` finalmente possibile. seguendo il suo programma, infatti, chiunque puo` depurarsi, perdere fino a 7 chili e scoprire (o riscoprire) il desiderio di mangiare in modo sano. per 10 giorni, quotidianamente si consumano 3 frullati verdi preparati con acqua, ortaggi a foglia verde e frutta; si bevono almeno 8 bicchieri d`acqua (oltre a infusi e tisane depurative a piacere) e quando viene fame si fa uno spuntino sano e nutriente per esempio con sedano, uova o frutta secca. in poco tempo si riconquista un benessere completo, fisico e mentale, e ci si libera dei chili di troppo e anche di tutte le tossine accumulate. un programma valido che garantisce di fare il pieno di energie e di tornare ad avere un corpo sano e in forma. |
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Fit&face La Ginnastica Facciale Per Cancellare Dal Viso I Segni Del Tempo
Autore:Pengo Silvia
EAN: 9788817064552
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Salute E Benessere
Formato: libri
15.00 € -20%
12.00 €
NON DISPONIBILE
| | frutto di anni di studio e di lavoro condotto sul campo, il metodo "fit&face" ideato da silvia pengo e`, come afferma lei stessa, "una ricetta, una selezione e un assemblaggio secondo criteri di efficacia e di razionalita` di tutto cio` che ho imparato e verificato". ne e` uscita una formula infallibile per migliorare la tonicita` del viso che prevede un allenamento a intensita` crescente. tutto il percorso e` descritto in modo chiaro e dettagliato, anche attraverso fotografie esplicative di ogni movimento. una volta acquisito il metodo non si dovra` far altro che intensificarlo a seconda del tempo che si vorra` dedicargli. si parte dal presupposto che e` impossibile sconfiggere i segni dell`invecchiamento se non si interviene sulle fonti di tensione che influiscono sul proprio aspetto. per ritrovare un equilibrio muscolare, potenziare e consolidare i risultati del lavoro sul viso, e` dunque importante coinvolgere anche il resto del corpo e in particolare il tratto cervicale e la colonna vertebrale. cosi` facendo, gli esercizi produrranno un marcato effetto antistress che a sua volta modifichera` positivamente l`umore. un metodo di allenamento globale, dunque, che non riguarda solo il volto ma coinvolge tutto il corpo regalando una sensazione di benessere generale, a qualsiasi eta`. |
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