| la vecchiaia e` inevitabile ma non per questo deve essere una condanna. la verita` e` che oggi e` possibile invecchiare meglio del whisky, mantenendo vitalita` e autonomia fino a eta` impensabili solo un decennio fa, e che quattro anziani su cinque vivono in modo autosufficiente. i segreti sono molti: un corretto regime alimentare, un`intensa vita di relazione con famigliari, amici e conoscenti, esercizi per tenere corpo e mente allenati in modo adatto all`eta` che cambia. ma dal prolungamento dell`attivita` sessuale alle nuove frontiere della genetica e della farmacologia, anche la scienza ha parecchio da dire su come tutelare la salute in questo tempo, sempre piu` esteso, del nostro percorso umano. un anziano e` come un`astronave, sostiene carlo vergani: quanto a lungo restera` in orbita dipende da come e` stata costruita ma anche dalla manutenzione... questo libro, ricco di dati, interviste, storie e analisi aggiornate, racconta come cambia e come si puo` affrontare quello che un tempo si chiamava viale del tramonto e che oggi e` la , una risorsa indispensabile per una societa` che cambia. |
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