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Segreto Della Vera Ricchezza Dialogo Tra Un Economista E Un Povero
Autore:Jevolella Massimo
EAN: 9788850333189
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
10.00 € -20%
8.00 €
NON DISPONIBILE 
     | | una sera di settembre sulla riva del capo boeo, il simbolico "capolinea d`italia", affacciato sulla costa africana, avviene l`incontro casuale fra un celebre professore di economia e un povero pensionato, uomo che ha compreso il significato della vera felicita` dopo aver vissuto il dramma della perdita del lavoro e di tutto cio` che credeva di possedere. in un dialogo intenso e a volte aspro, che dura per tutta la notte fino al sorgere del sole, l`economista e il povero affrontano le questioni centrali del mondo di oggi sconvolto da una crisi economica e morale forse irreparabile che pone al centro una domanda essenziale: che cos`e` veramente la ricchezza? e come la si consegue? la risposta emerge ripercorrendo gli insegnamenti di tutte le guide spirituali dell`umanita` e nella riscoperta del patrimonio perduto delle antiche saggezze che hanno esaltato l`ideale concreto della "ricchezza naturale": un`immensa tradizione, religiosa e filosofica, che e` oggi quanto mai attuale e che costituisce l`unica reale speranza per l`uomo. speranza che si lega all`idea di una "utopia necessaria", perche` e` proprio nell`oblio e nel rifiuto delle eterne verita` sapienziali che l`umanita` prepara a ritmo forsennato la sua degenerazione, in un parossismo crescente di avidita` insensata, di devastazione ecologica e di ingiustizia sociale. proprio come la nave dei folli lanciata verso il maelstrom, il mitico gorgo abissale che simboleggia il potere distruttivo delle nostre illusioni. |
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Alle Cellule Piace Andare In Bicicletta Combattere E Prevenire Ipertensione
Autore:Halle Martin
EAN: 9788850332861
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
14.00 € -20%
11.20 €
NON DISPONIBILE
| | l`eta` anagrafica rispecchia solo in parte la buona forma fisica e mentale e non fornisce alcuna informazione sulle nostre condizioni di salute, tanto meno sulla nostra aspettativa di vita. qual e` piuttosto la nostra eta` biologica? a giocare un ruolo chiave per una buona salute sino a eta` avanzata e` lo stato dei nostri vasi sanguigni. e da loro che dipende il corretto nutrimento di tutti gli organi del nostro corpo, e da loro, se trascurati, origina lo sviluppo di malattie gravi come l`ipertensione, l`arteriosclerosi, l`ictus o l`infarto. il dottor halle, cardiologo e medico dello sport, ci illustra come lo stile di vita favorisce o contrasta l`invecchiamento del sistema vascolare e, con esso, dell`intero organismo. con un linguaggio semplice, immagini ed esempi tratti dall`esperienza comune, ci porta a esplorare il mondo che struttura la rete interna del nostro corpo, spiega l`influenza che l`attivita` fisica, o la sua assenza, produce a livello cellulare, mostra le correlazioni tra i processi biofisici che si innescano, forieri di salute o del suo contrario. passando in rassegna i diversi fattori d`invecchiamento, fornisce consigli pratici per la vita di ogni giorno, vere e proprie "strategie di ringiovanimento". come avviarsi a un programma di allenamento ideale, come alimentarsi, quali errori evitare: tutte le istruzioni per influire concretamente sull`invecchiamento delle cellule del nostro corpo, a partire dal recupero della salute cardiovascolare. |
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Scuola Di Lucignolo
Autore:Dell`oro Francesco
EAN: 9788850333103
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
14.00 € -20%
11.20 €
NON DISPONIBILE
| | tra interrogazioni, compiti in classe, piani ministeriali che dettano l`agenda scolastica come se fosse la tabella di produzione di una catena di montaggio, disinteresse, svogliatezza o eccessiva esuberanza, pianti, urla, frustrazioni e disillusioni, la scuola sembra talvolta distribuire piu` sofferenza di conoscenza. perche`? e come uscirne vivi, prima che un`esperienza scolastica negativa marchi indelebilmente il percorso di apprendimento e di formazione, e quindi di vita, dei nostri ragazzi, fino a indurli alla sfiducia, magari all`abbandono scolastico e, con esso talvolta, alla rinuncia ai loro sogni per il futuro? l`autore propone un singolare viaggio alla scoperta dei motivi reali che si celano dietro tante difficolta` e alla ricerca di una scuola di qualita`, rigorosa, accogliente e da vivere con passione e tanta curiosita`. un obiettivo che si delinea attraverso il racconto delle storie, dei desideri, delle preoccupazioni che caratterizzano l`esperienza quotidiana degli adolescenti, dei genitori e degli insegnanti. un obiettivo che si realizza in una scuola, quasi, alla rovescia: la scuola di lucignolo. |
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Meditazioni Sul Frigorifero
Autore:Lovegarden Tarika
EAN: 9788850332090
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
14.00 € -20%
11.20 €
NON DISPONIBILE
| | nato dalla personale esperienza e dagli studi dell`autrice, il metodo di tarika lovegarden, anziche` limitarsi a istruire il lettore su cosa mangiare e cosa no, lo aiuta ad adattare le conoscenze alimentari piu` recenti al proprio corpo, al proprio stile di vita e ai propri bisogni. come? combinando efficacemente la meditazione e la scienza dell`alimentazione per affrontare i problemi nutrizionali da un punto di vista fisico, psicologico ed emotivo. ogni capitolo prende in considerazione un aspetto della relazione col cibo: dal fare la spesa al cucinare, dal consumare i pasti a casa al mangiare fuori in situazioni sociali o mondane, dal superare i desideri smodati di cibo al sentirsi soddisfatti con porzioni normali. le meditazioni di tarika aiutano le persone a connettersi con la saggezza del proprio corpo, in modo da sapere intuitivamente cos`e` adatto a loro. proprio queste meditazioni sono il segreto del successo poiche` aiutano a spezzare le vecchie abitudini e a reimpostare l`alimentazione con amore anziche` con il controllo e la privazione. |
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Padri E Figlie Istruzioni Per L`uso
Autore:Gaubert Michele Moraldi Veronique
EAN: 9788850331505
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
17.00 € -20%
13.60 €
NON DISPONIBILE
| | contemporaneamente protettore del "sesso debole" ed estraneo alla natura femminile, il padre di una figlia, presente o assente, ha il potere, inevitabile, di segnare l`immaginario e l`inconscio di colei che ha visto nascere. tutto cio` che fara` o non fara`, dira` o mostrera`, avra` delle ripercussioni sull`identita`, sui comportamenti, sulla psiche e sulle relazioni affettive della figlia, una volta adulta. ecco allora un libro per capirne di piu`, rivolto sia ai padri in difficolta` nei rapporti con la figlia, sia, soprattutto, alle giovani donne che hanno problemi con il padre. e utilissimo anche per le mogli e madri, il cui ruolo e` sempre fondamentale anche nella costruzione di questo legame speciale, per aiutare a porre e dare risposte a problemi reali, spesso elusi perche` difficili da trattare, e perfino da enunciare. |
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Tempo Che Non Conosce Tempo Commenti Al Dhammapada Il Sentiero Di Gautama Il Buddha
Autore:Osho
EAN: 9788850332656
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
16.00 € -20%
12.80 €
NON DISPONIBILE
| | mai come ora l`usura della nostra quotidianita` impone un ripensamento e un riequilibrio. che cos`e` vivere? che cosa e` la vita e il trascorrere del tempo? sono domande che non trovano risposte nei tanti modi in cui riempiamo o pensiamo al nostro essere al mondo. la risposta pero` non manca, ed e` cosa del tutto evidente, osservando la freschezza con cui l`esistenza torna e ritorna a manifestarsi, incurante e ignara dei tanti travagli e dei conflitti che segnano sempre piu` in profondita` il mondo degli esseri umani. in quella freschezza e` il messaggio che fa da leit-motiv a questa nuova serie di discorsi di osho sul dhammapada, la raccolta di detti del buddha piu` diffusa e letta in tutto l`oriente. una freschezza che non ha alcuna origine, spiega osho: "l`esistenza e` fresca in se`, perche` e` sempre qui-e-ora; non e` appesantita dal passato, non ne raccoglie la polvere. non e` mai vecchia. il tempo non scalfisce l`esistenza; per essa, il tempo non esiste. quest`ultimo esiste solo per la mente, e` una sua invenzione. di fatto, tempo e mente sono sinonimi: ferma la mente, e il tempo si arresta". la` dove il tempo non conosce piu` il tempo si apre una dimensione di potenzialita` in grado di dare pienezza alla nostra vita. |
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Piccolo Manuale Per Imparare A Fare E A Ricevere Critiche
Autore:Berckhan Barbara
EAN: 9788850332878
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
13.00 € -20%
10.40 €
NON DISPONIBILE
| | i figli della vicina strillano in continuazione. come chiederle di tenerli a bada, senza far scoppiare la terza guerra mondiale? e come spiegare poi alla vostra segretaria che non lavora come dovrebbe, evitando di sprofondarla in un vortice depressivo che peggiorerebbe ulteriormente la sua produttivita`? e a casa, come reagire alle continue lamentele di quell`insensibile di vostro marito che non capisce quanto fate per lui? infine, ci sara` pure il modo di interloquire con la maestra di vostro figlio senza scatenare la sua arroganza? non c`e` dubbio: per le critiche, ci vuole abilita`! barbara berckhan offre una guida pratica, con esempi concreti e strategie mirate, dedicate: a chi vuole finalmente riuscire a dire cos`e` che non sopporta o non approva, senza spiacevoli effetti collaterali; a chi non vuole semplicemente essere vittima di una critica, ma vuole trarne il meglio per se`. la vita e` costellata di motivi di lamentela, brontolii, frustrazioni, quando non di vera e propria insoddisfazione. a volte non sappiamo bene cosa dire e come agire per non provocare tensioni o litigi, per non abbattere, o semplicemente perche` il problema non sia ignorato, ma risolto. talvolta, al contrario, potremmo essere noi il "problema", l`oggetto della critica, troppo sensibili per non lasciare che sia colpita la nostra autostima, o per coglierla come un`occasione per migliorare. con questo libro sapremo come fare in futuro. |
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Adolescenti In Punta Di Penna Scopri Cio` Che Tuo Figlio Non Dice Di Se` Attraverso L`analisi D...
Autore:Pomoni Claudia
EAN: 9788850332847
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
13.00 € -20%
10.40 €
NON DISPONIBILE
| | spesso gli adulti si sentono esclusi dalla vita e dalle relazioni dell`adolescente, che non parla, non comunica, rifiuta il confronto e il dialogo. a volte accade che mamma o papa` si riducano a frugare letteralmente nella loro stanza alla ricerca di scritti e diari segreti. ma non e` necessario sbirciare la vita di un figlio dal buco della serratura. la chiave per aprire la porta, conoscerlo, sapere come sta e se ha davvero qualche problema e` sotto i nostri occhi: ogni ragazzo scrive, tutti i giorni, sui quaderni di scuola; quaderni che lascia in casa, in bella vista. e sono proprio questi quaderni che possono parlare, svelare chi e` quel ragazzo e come sta; fornire gli strumenti per capirlo meglio e ricostruire il filo del dialogo. la scrittura parla, sempre. certo, occorre imparare ad ascoltarla, e lo si puo` fare attraverso la grafologia. senza la pretesa di formare uno stuolo di grafologi, claudia pomoni guida a sviluppare l`occhio e la sensibilita` grafologica, la capacita` di percepire se una scrittura "funziona" ed e` armonica o, al contrario, se presenta difficolta` e segnali che devono allarmare. con l`analisi di scritture che ripercorrono la "carriera" scolastica dei ragazzi dall`inizio delle elementari all`universita`, mostra l`evolversi della grafia fin dalle prime fasi dell`apprendimento, perche` soltanto conoscendo il bambino che e` stato, e` possibile comprendere l`adolescente che e` e l`uomo che sara`. |
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Amore Non E` Mai Per Caso Riconoscere E Superare Cio` Che Davvero Ci Impedisce Di Trovare La Fe...
Autore:Tomasella Saverio
EAN: 9788850332885
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
13.00 € -20%
10.40 €
NON DISPONIBILE
| | "aspetto di incontrare quello giusto", "senza passione, non e` amore", "nessuno mi vuole", "sono volubile, tutto qui"... ecco le frasi che sentiamo o pronunciamo, le credenze alle quali ci attacchiamo, senza comprendere che rendono, molto spesso e malgrado la nostra volonta`, l`amore impossibile. perche`? l`autore ci guida in un viaggio di scoperta di cio` che ci ostacola nel costruire una vita amorosa appagante, solida e duratura. |
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Mamma Da Grande Vivere Al Meglio La Maternita` Dopo I 35 Anni
Autore:Schmid Verena
EAN: 9788850329120
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
16.00 € -20%
12.80 €
NON DISPONIBILE
| | quando la maternita` si cerca o arriva un po` tardi, le aspettative sono orientate a un risultato certo, l`impatto della gravidanza sulla propria vita gia` strutturata puo` risultare ansiogeno e suscitare timori e disorientamenti. l`attuale cultura ostetrica e ginecologica poi, mettendo in evidenza il rischio, fa sentire la mamma, in particolare dopo i trentacinque anni, in una situazione molto precaria. questo libro propone un approccio diverso alla maternita` in eta` matura: un approccio orientato a far scoprire risorse e potenziali che la donna serba in se` e che puo` utilizzare proprio per abbattere la barriera dei rischi. dalle fasi precedenti il concepimento al dopo la nascita, invita la donna a una gestione diretta della propria maternita`, all`integrazione delle proprie competenze sociali con le competenze materne nascenti. offre strumenti di scelta informata sui possibili percorsi e i rispettivi esiti, invitando a esercitare la propria decisionalita` e proponendo di coinvolgere fin dall`inizio nella scelta della maternita` anche il bambino, persona sapiente, in un`ottica triadica (madre-bambino-padre). invita al piacere, al godimento di questa fase cosi` speciale e cerca di dare un senso a processi antichi, ma oggi poco compresi, per cogliere quanto sia importante un investimento relazionale e affettivo nel processo di creare una vita, e quanto questi processi siano centrali per generare salute, fisica certo, ma non solo. |
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Clessidra Alimentare Dalla Ricerca Biomedica Piu` Avanzata, Il Nuovo Metodo Per Vivere Piu` San...
Autore:Verburgh Kris
EAN: 9788850332663
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
18.00 € -20%
14.40 €
NON DISPONIBILE
| | sull`alimentazione si dice tutto e il contrario di tutto: chi propone diete iperproteiche, chi un consumo esclusivo di cereali e verdure, chi sostiene che una dieta ricca di grassi fara` miracoli. poi, c`e` chi e` per il bio e i cibi naturali, e chi invece propina prodotti dietetici, brandizzati e molto chimici, come elisir di lunga vita. ma dove sta la verita`? a partire dalle considerazioni derivate dai suoi studi, kris verburgh entra nei meandri del funzionamento della biochimica del nostro organismo e, con l`approccio dello scienziato, svela le molte "false verita`" della presunta sana alimentazione e propone uno schema nutrizionale nuovo e rivoluzionario, la clessidra alimentare, che permette di individuare a colpo d`occhio quali sono gli alimenti sani, quali da evitare o da assumere con moderazione. |
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Con Te Ho Chiuso Guida Psico-pratica Alla Separazione
Autore:Montorsi Elena Giulia Puglisi Lorenzo
EAN: 9788850332670
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
14.00 € -20%
11.20 €
NON DISPONIBILE
| | vi e` chi si sposa credendo fermamente nella propria unione, chi per compiacere i genitori o ancora chi per l`insicurezza di affrontare la vita da solo: i numeri, pero`, parlano chiaro, in un caso o nell`altro quasi la meta` dei matrimoni si rompe. taluni, consapevoli della fine del rapporto, riescono ad affrontare l`allontanamento in modo cinico e distaccato, nascondendo magari qualche ipocrisia mal sopita; molti altri invece si fanno prendere dal panico, dalla depressione, dalla rabbia o dall`ansia di ricominciare. tuttavia, quasi nessuno e` realmente al corrente di cio` che li attende. "con te ho chiuso!" e` un manuale di sopravvivenza per chi si trova a fronteggiare un rapporto in crisi che sta per sfociare o e` gia` sfociato in una separazione o un divorzio, nei suoi risvolti sia legali sia psicologici. gli autori, lui avvocato, lei psicologa, cercano con semplicita` di suggerire percorsi, di illustrare cio` che ci aspetta, di fare luce sui dubbi che colgono i piu` quando la via della separazione, fino a quel momento inesplorata, si apre con il suo carico di insicurezze e preoccupazioni. |
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Vincere La Vergogna Guarire I Traumi
Autore:Krishnananda Amana
EAN: 9788850332328
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
18.00 € -20%
14.40 €
NON DISPONIBILE
| | un libro breve di riflessione, di ispirazione e di guida, accompagnato da un cd audio di meditazione che aiuta a ritrovare un naturale stato di vitalita`, di amore, di profondita`, di sensibilita` e di gioia. gli autori qui affrontano una questione cruciale: l`amore verso se stessi. come l`abbiamo perso? come riconquistarlo? tre stati della mente bloccano la nostra capacita` di amare noi stessi: la paura, l`insicurezza e l`autocritica. essi possono essere cosi` profondamente radicati nel nostro modo di pensare, di essere, di sentire da poter letteralmente guidare la nostra esistenza. a causa loro possiamo essere sopraffatti dalla vergogna. possiamo sentirci intimoriti o scoraggiati dal compiere i passi necessari per costruire la vita che desidereremmo vivere. potremmo persino non conoscere quali sono i passi da compiere. e tuttavia e` possibile mettersi in cammino per scoprirli. non e` cosa semplice o veloce, ma possibile. in questo libro, gli autori descrivono il modo per trasformare la vergogna, la paura e il trauma annidati nel nostro intimo, cosi` da scoprire i tesori che si celano al di sotto di questi stati mentali, integrarli positivamente nella nostra vita e nella costruzione della nostra identita`, infine far scaturire da essi empatia e compassione verso se` e gli altri. |
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Quando I Figli Crescono
Autore:Roemer Felicitas
EAN: 9788850332335
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
13.00 € -20%
10.40 €
NON DISPONIBILE
| | di rado si parla dei problemi che emergono con figli grandi, e ancor meno dei sentimenti dei genitori quando, con la crescita dei figli, si trovano ad affrontare cambiamenti o vere e proprie "ristrutturazioni" familiari. come impostare il rapporto con figli adulti, o quasi? come ripensare alla nuova relazione con il figlio o la figlia ormai fuori dal nido? cosa fare del tempo libero ritrovato? quali nuove regole bisogna darsi per vivere serenamente questa nuova vita? e, infine, quale sara` il modo piu` giusto di essere nonni? con questo libro l`autrice si rivolge in particolare ai genitori di figli cresciuti, dalla fine dell`adolescenza in su, che abbandonano il nido o che, al contrario, stentano ad andarsene dall`hotel mamma anche quando potrebbero ormai camminare con le loro gambe. riconosce il merito di chi ha figli pronti a "spiccare il volo", poiche` e` riuscito ad assolvere al compito genitoriale piu` importante: quello di rendere i figli autonomi. tuttavia, si rende conto di quanto possa essere faticoso questo momento per un genitore, alle prese da un lato con sentimenti e atteggiamenti contrastanti nei confronti del figlio per la separazione e dall`altro con una nuova liberta` che va accettata e gestita rivedendo le priorita` e riconfigurando di conseguenza la propria vita individuale o di coppia. a questo scopo, felicitas romer si mette a fianco dei genitori, per sostenerli e guidarli nell`attraversare questa peculiare situazione, che necessita di nuovi equilibri e nuovi comportamenti. |
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Orologio Della Salute
Autore:Mcmahan Ian Terman Michael
EAN: 9788850332069
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
16.00 € -20%
12.80 €
NON DISPONIBILE
| | un buon riposo notturno puo` essere difficile da ottenere e, a volte, la mattina ci alziamo ancora piu` stanchi della sera precedente. perche`? non si tratta poi solo di sentirci privi di energie. i disturbi del sonno infatti spesso vanno di pari passo con il cattivo umore - dalla semplice svogliatezza alla depressione vera e propria - determinando un circolo vizioso per uscire dal quale gli psicofarmaci sembrano rappresentare la soluzione piu` semplice e a portata di mano. oggi pero` la cronobiologia, cioe` lo studio dei ritmi circadiani e della loro regolazione in base alla luce e all`oscurita`, ha chiarito che questi problemi si basano sul funzionamento dell`orologio interno del cervello. basato su decenni di ricerca medica, questo libro divulgativo spiega con grande semplicita` le complesse dinamiche che regolano i nostri ritmi di sonno e veglia e mostra come si possa riequilibrarli con alcuni semplici rimedi, tra i quali un uso calibrato della fototerapia, l`esposizione controllata alla luce, la simulazione in interni dell`alba e del crepuscolo, l`assunzione di integratori alimentari naturali e la pianificazione del sonno. con l`aiuto di questa preziosa guida, impareremo a ridare alla nostra vita nuova energia e vigore, ritrovando buona salute e serenita` lungo tutte le sue fasi, dai primi anni alla vecchiaia. e scopriremo come ottenere esattamente il tipo di sonno di cui il nostro corpo ha bisogno. |
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Mamma A Modo Mio Guida Pratica Ed Emotiva Per Neomamme Fuori Dal Coro
Autore:Ambrosi Elisabetta
EAN: 9788850332342
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
13.00 € -20%
10.40 €
NON DISPONIBILE
| | buone notizie dal mondo mammesco: si puo` essere mamme felici e donne libere. tra la mamma chioccia - che partorisce solo "nature", vive e dorme in simbiosi con il bimbo, allatta a oltranza, usa solo fasce di cotone organico e cibo bio - e la mamma tigre - che impone regole rigide, parte con il biberon, erge un muro tra le due stanze da letto - una terza via esiste. e la mamma rock: quella che ama la natura, ma quanto basta e senza ideologie; che piu` che ossessionarsi con le regole su pappe e pisolini, preferisce di gran lunga puntare sul gioco; che passa molto tempo con suo figlio, ma lo condivide fiduciosa con tutti, parenti, amici, scuola. la mamma rock chiede aiuto con allegria, perche` sa che non ce la puo` fare da sola e che la sua liberta` e` tanto preziosa quanto fragile. pretende, sorridendo, parita` in famiglia. si mette in gioco con tutte le sue emozioni, ma vuole che tutti intorno a se` facciano altrettanto: perche` un bimbo e` l`occasione migliore per fare una piccola, grande rivoluzione. questa e` la filosofia che elisabetta ambrosi, mamma felice che non ha rinunciato a vivere con passione gli altri aspetti dell`essere donna, suggerisce in questo libro. passando in rassegna le tappe e i problemi quotidiani piu` comuni del diventare mamma offre una guida leggera e utile per neomamme che vogliono accudire e crescere i figli nel modo migliore ma con il buon senso che aiuta a riconoscere limiti o falsi problemi. |
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Collane
