| con l`edizione italiana del lavoro di woods e rockman arriva nelle mani degli insegnanti di mindfulness un dettagliatissimo manuale sulla conduzione dell`mbsr. il libro accompagna il lettore a fare proprio, sessione dopo sessione, il bagaglio di conoscenze e competenze di cui ogni istruttore del programma dovrebbe disporre. la puntuale descrizione delle attivita`, di cui il protocollo si compone (meditazioni formali e informali, sessioni di yoga, finestre teoriche), e` abilmente bilanciata dall`accurata esposizione delle modalita` in cui proporle e dall`illustrazione degli obiettivi che mirano a raggiungere. ma questo libro e` anche molto altro. esso, infatti, condensa in un volume unico tutto cio` che occorre sapere, saper fare e, soprattutto, saper essere per diventare un insegnante mbsr efficace. offre un quadro sintetico del background storico, filosofico e psicologico che e` alla base del curriculum. allo stesso tempo, fornisce una prospettiva aggiornata sullo stato dei programmi mindfulness-based nelle loro molteplici aree di applicazione e sulla ricerca che li riguarda. |
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