 |
..........................
|
|
..........................
|
|
|
|
|
| | |
Buscadero, Dicembre 2024
E' disponibile il nuovo numero del Buscadero!
Per chi fosse interessato all'acquisto del giornale
7.00 €
(+ 1.00 € di spedizione)
pagamento con carta di credito.
(Il giornale sarà spedito con la modalitá
"piego di libri"
di Poste Italiane)
Info
0331 792508
info@carudischi.com
| | |
|
|  Autori
|
| OFFERTA SPECIALE!!!
Sconto 20% * *escluse le novitá
| |
|  |
Arte Di Non Amareggiarsi La Vita
Autore:Santandreu Rafael
EAN: 9788867310357
Editore: Vallardi
Formato: libri
13.00 € -20%
10.40 €
NON DISPONIBILE 
     | | spesso cio` che ci fa stare male non sono gli avvenimenti esterni, ma il nostro modo di interpretare e giudicare quello che ci succede. dietro ogni emozione troppo negativa c`e` un pensiero catastrofista che porta a drammatizzare e a considerare terribili anche cose che si potrebbero affrontare con serenita`: soffriamo di "terribilite". i pensieri negativi sono spesso frutto di credenze irrazionali, prima fra tutte quella che per essere felici "abbiamo bisogno" di soddisfare una serie di requisiti: avere un partner, un lavoro, una casa di proprieta`, una vita comoda, godere di buona salute... siamo esigenti con noi stessi, con gli altri e con la vita: soffriamo di "necessitite". ricorrendo ad aneddoti ricavati dalla propria storia personale e dall`esperienza terapeutica, rafael santandreu ci mostra come, con l`aiuto della psicologia cognitiva, si puo` imparare a contrastare la "necessitite" e la "terribilite", smettere di angosciarsi e raggiungere una soddisfacente stabilita` emotiva. |
|
|
| |
