 |
..........................
|
|
..........................
|
|
|
|
|
| | |
Buscadero, Dicembre 2024
E' disponibile il nuovo numero del Buscadero!
Per chi fosse interessato all'acquisto del giornale
7.00 €
(+ 1.00 € di spedizione)
pagamento con carta di credito.
(Il giornale sarà spedito con la modalitá
"piego di libri"
di Poste Italiane)
Info
0331 792508
info@carudischi.com
| | |
|
|  Autori
|
| OFFERTA SPECIALE!!!
Sconto 20% * *escluse le novitá
| |
|  |
Correre Per Star Bene
Autore:Radcliffe Paula
EAN: 9788804621812
Editore: Mondadori Editore
Collana: Comefare
Formato: libri
17.00 € -20%
13.60 €
NON DISPONIBILE 
     | | la piu` forte maratoneta di tutti i tempi (record del mondo, record di vittorie e di medaglie) scende dalla luna e si mette al fianco del runner amatore per spronarlo a scoprire il bello della corsa. perche` non c`e` attivita` fisica migliore per ritrovare una situazione di benessere generale in poco tempo e con sacrifici contenuti. con tre ore di impegno settimanale il corpo e la mente di un qualsiasi quarantenne si riscoprono capaci di prestazioni che pensavano confinate agli anni della giovinezza. la radcliffe mette a disposizione tutta la sua competenza e anche i piccoli grandi trucchi che l`hanno catapultata nella storia dell`atletica: con quali criteri scegliere le scarpe, quali indumenti indossare in corrispondenza delle diverse stagioni, come alimentarsi e come pianificare i propri obiettivi. un manuale completo, capace di guidare chiunque fino al traguardo. |
|
|
| |
