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Buscadero, Dicembre 2024
E' disponibile il nuovo numero del Buscadero!
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Perfezionista Ansioso. Imparare Con L`act Ad Accettare Che Si Puo` Sbagliare (il)
Autore:Ong Clarissa W. Twohig Michael
EAN: 9788835149200
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: Selfhelp Workbook
Formato: libri
19.00 € -20%
15.20 €
NON DISPONIBILE 
     | | se ti consideri un perfezionista, potresti non vedere il tuo perfezionismo come un problema. anzi, forse lo consideri una risorsa. ed effettivamente per molti versi lo e`! tuttavia, sforzarsi di raggiungere standard irrealistici, basare la propria autostima sul rispetto di tali standard e impegnarsi in una persistente autocritica puo` anche portare ad ansia, stress, preoccupazione, esaurimento e infelicita`. come distinguere il perfezionismo "utile" da quello "dannoso" e smettere di imporre a se stessi e agli altri standard irrealisticamente elevati? |
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