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Ragazze_Controlliamo_L`ansia_-Munroe_Erin_A.
Ragazze Controlliamo L`ansia
Autore:Munroe Erin A.

EAN: 9788856839951
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: Self-help Workbook
Formato: libri   
19.50 € -20%
15.60 €
  

NON DISPONIBILE   
le ragazze primeggiano in molti campi. uno di questi e` l`ansia. forse non sai con esattezza cosa sia l`ansia, ma hai il sospetto di soffrirne. questo libro non solo ti spiega in modo molto chiaro che cos`e` l`ansia, come ti fa sentire, perche` la provi e perche` essere una teenager ti rende un "bersaglio" perfetto, ma soprattutto ti propone tantissimi esercizi per imparare a fronteggiarla e superarla. un percorso facile, passo dopo passo, basato su solide basi scientifiche, che potrai fare da sola o seguita da un professionista.
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