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Golf_Che_Passione_Psicologia_E_Tecniche_Di_Mental_Training_-Milone_Davide
Golf Che Passione Psicologia E Tecniche Di Mental Training
Autore:Milone Davide

EAN: 9788864421254
Editore: L`airone Editrice
Formato: libri   
15.00 € -20%
12.00 €
  

NON DISPONIBILE   
l`aspetto psicologico nel golf e` fondamentale. e forse piu` determinante della stessa tecnica. l`hanno compreso i professionisti e i maestri piu` accreditati, i piu` importanti campioni italiani e internazionali. ora i segreti del golf mental coaching vengono divulgati e resi fruibili a tutti. questo libro, unico nel panorama italiano, svela i segreti e le tecniche per essere sempre "in giornata" e godere appieno del gioco. attraverso semplici spiegazioni teoriche ed esercizi mirati, delinea i metodi e le strategie piu` moderne ed efficaci per aiutare i lettori a diventare padroni delle loro prestazioni golfistiche: visualizzazione, focalizzazione, self talk, goal setting, rilassamento, gestione delle emozioni e dello stress, e ancora molti altri strumenti mentali che, a parita` di tecnica o di training fisico, possono fare la differenza tra un gioco accettabile e una performance eccellente. ma non solo: anche fuori dal green, le stesse metodologie di allenamento mentale sono in grado di migliorare, potenziare o correggere i meccanismi psicologici attraverso i quali affrontiamo le sfide della quotidianita`.
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