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Buscadero, Dicembre 2024
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Longevita` Inizia Da Bambini. Un Nuovo Programma Di Nutrizione Per La Famiglia Per Una Vita Lunga E
Autore:Longo Valter
EAN: 9788869879593
Editore: Vallardi
Formato: libri
16.90 € -20%
13.52 €
NON DISPONIBILE 
     | | a che eta` inizia la longevita`? la risposta e`: da piccoli, addirittura prima della nascita. nel suo "la dieta della longevita`", valter longo, uno dei maggiori esperti al mondo della relazione tra nutrizione, longevita` e salute, ha mostrato come le principali patologie dell`adulto siano legate all`invecchiamento e come un`adeguata strategia fondata su un preciso programma di alimentazione ed esercizio fisico sia alla base di una migliore qualita` della vita. in questo libro l`autore, in collaborazione con esperti e specialisti pediatri e nutrizionisti, spiega la necessita` di gettare le basi di una vita lunga e sana fin dalla gravidanza. dopo aver identificato dati preoccupanti riguardo al sovrappeso e alla salute di bambini e adolescenti italiani, e rivelando inoltre l`incapacita` dei genitori di riconoscere e risolvere il problema, longo offre un`analisi e un piano di nutrizione e salute all`avanguardia: uno studio per sfatare i falsi miti e prevenire o invertire il sovrappeso e l`avanzamento di patologie causate da quelle che possono essere definite come le peggiori abitudini alimentari nella storia d`italia. ribadendo il valore e l`efficacia dei piani di longevita` sana messi a punto dal suo laboratorio, questo nuovo libro si mantiene lontano da estremismi dietetici, unendo la tradizione del nostro e di altri paesi longevi con la scienza e gli studi clinici piu` recenti. longo promuove un`alimentazione abbondante ma con proprieta` anti-invecchiamento: la vera chiave per rimanere sani fino a 110 anni. la longevita` inizia da bambini e` una guida scientifica per cambiare le cattive abitudini alimentari del bambino creando consapevolezza in tutta la famiglia: un programma che rivoluzionera` la salute di tutti coloro che lo adottano. |
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Alla Tavola Della LongevitÃ
Autore:Longo Valter
EAN: 9788869875304
Editore: Le Lettere
Collana: Fuori Collana Varia
Formato: libri
18.00 € -20%
14.40 €
NON DISPONIBILE
| | Con La Dieta della Longevità , Valter Longo ci ha dimostrato che il cibo è un alleato indispensabile per vivere sani e a lungo e che si può abbattere il rischio delle malattie legate all'invecchiamento. In questo secondo libro, Longo aggiorna il lettore sui risultati delle ultime ricerche sulla Dieta Mima-Digiuno e lo accompagna in un viaggio tra tradizione e scienza, alla scoperta delle zone più longeve d'Italia e dei piatti che favoriscono la longevità . Il volume include più di 200 ricette tradizionali provenienti da tutte le regioni d'Italia, scelte sulla base della loro aderenza alla Dieta della Longevità , e i metodi di cottura per massimizzarne le caratteristiche nutrizionali. Promuovendo una cucina sana che utilizza ingredienti del territorio, Valter Longo dimostra che i piatti della longevità fanno parte della nostra storia, anche se oggi rischiano di scomparire.
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Dieta Della Longevita`
Autore:Longo Valter
EAN: 9788869871160
Editore: Le Lettere
Formato: libri
15.90 € -20%
12.72 €
NON DISPONIBILE
| | Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la dieta mima-digiuno per vivere sani fino a 110 anni
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