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Buscadero, Dicembre 2024
E' disponibile il nuovo numero del Buscadero!
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|  Autori
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Dieta Dell`indice Glicemico (la)
Autore:Gallop R.
EAN: 9788874471355
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
13.50 € -20%
10.80 €
NON DISPONIBILE 
     | | il metodo proposto in questo libro si fonda sul principio che per dimagrire occorre evitare non tanto i grassi quanto i cibi con un elevato contenuto glicemico, perche` sono molto energetici, vengono digeriti troppo in fretta e si e` portati a consumarne grandi quantita`. chiarito questo punto, vengono analizzati gli alimenti consumati a colazione, a pranzo, come spuntini, a cena e nei fast food. gli alimenti dei pasti principali vengono classificati in tre categorie: da evitare; da consumare occasionalmente; da consumare senza porsi limiti. |
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