| "non voglio andare a dormire!" e` un manuale pratico ricco di preziosi suggerimenti e consigli per risolvere i problemi legati al sonno dei bambini, dai primi mesi di vita alla preadolescenza. nel volume i genitori troveranno una descrizione dettagliata e una spiegazione delle cause delle difficolta` che riguardano il coricarsi, l`addormentarsi e il dormire senza interruzioni, oltre che una serie di tecniche ed espedienti per gestirle con efficacia. a partire dalle esperienze maturate nell`ambito di corsi per genitori, gli autori illustrano gli aspetti piu` importanti riguardanti il fabbisogno di sonno, i tempi dell`andare a letto e i sogni dei bambini, guidando le mamme e i papa` a riconoscere nelle manifestazioni piu` frequenti dei loro figli (movimenti ritmici nel sonno, episodi di sonnambulismo e di enuresi, incubi e digrignamento notturno) cosa e` innocuo e cosa, invece, debba essere considerato un disturbo del sonno, insegnando loro le strategie piu` efficaci per affrontarlo e risolverlo (dal favorire le routine allo stabilire rituali, alla compilazione di strumenti quali il "calendario" o il "protocollo" del sonno). l`ultima parte del libro contiene inoltre giochi e rime per quando e` ora di andare a letto e una raccolta di storie per rilassarsi e dare la buonanotte ai propri bambini, materiali utili a grandi e piccini per superare i problemi legati al sonno e rendere piu` piacevole il momento della nanna. |
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